Wenn Sie sich älter fühlen, als Sie sind: Forscher finden Hinweis im Schlaf
Der Wecker klingelt, aber der Tag fühlt sich schon verbraucht an. Obwohl genug Stunden im Bett zusammengekommen sind, kommt der...
Gesundheit
Wer mit 50 schlecht schläft, spürt die Folgen noch Jahre später
Jeder kennt solche Nächte: Man liegt wach, dreht sich von einer Seite auf die andere, schaut auf die Uhr. Am...
Demenzrisiko mit 20? Studie nennt wichtige Warnzeichen
Lebensstil, psychische Gesundheit und soziale Lage können schon in jungen Jahren Spuren im Gehirn hinterlassen. Darauf deuten neue Daten aus...
„Für ein längeres Leben“: 97-jähriger Krebsforscher erklärt, warum er nie satt vom Tisch aufsteht
Silvio Garattini steht vom Tisch auf, bevor er richtig satt ist. Der 97-jährige Krebsforscher aus Italien sieht darin eine wichtige...
Die beste Ernährung für ein gesundes Herz beginnt nicht mit Low Carb oder Low Fat
Wenn es um gesunde Ernährung geht, achten viele Menschen nur auf das, was sie weglassen sollten. Weniger Kohlenhydrate, weniger Fett,...
Warum Jugendliche wirklich rauchen: Neue Studie zeigt unterschätzten Auslöser
Wenn Jugendliche rauchen, wird oft über Gruppendruck, Neugier oder den Einfluss von Freunden gesprochen. Eine neue Studie legt jedoch nahe,...
Wer mehr Sport macht als empfohlen, schützt sein Herz deutlich stärker
Sport hält das Herz gesund – keine Frage. Egal ob joggen, Rad fahren, schwimmen oder Alltagsbewegung, als wichtige Orientierung gilt...
Forscher untersuchen Wirkung von Abnehmspritzen auf Demenz und Sucht
Abnehmspritzen verändern die Behandlung von Übergewicht und Typ-2-Diabetes. Viele Patienten verlieren deutlich Gewicht, der Blutzucker sinkt und das Hungergefühl nimmt...
Wellness-Falle: Gesund leben macht Stress – besonders bei jungen Menschen
Ausreichend schlafen, Sport treiben, auf die Ernährung achten und etwas für die mentale Gesundheit tun – das Streben nach einem...
Forscher beobachten überraschenden Nutri-Score-Effekt beim Einkauf
Im Supermarkt entscheiden oft wenige Sekunden darüber, welches Produkt im Wagen landet. Der Nutri-Score soll dabei helfen, Fertiggerichte, Suppen oder...
