Kreatin stärkt Muskeln – doch gegen Entzündungen hilft es kaum
Kreatin findet man längst nicht mehr nur in der Sporttasche von Bodybuildern. Das Nahrungsergänzungsmittel steht oft auch bei Freizeitsportlern, älteren...
Gesundheit
Nur 10 Minuten und keine Geräte nötig: Diese Übung aus China senkt nachhaltig den Blutdruck
Langsame Armbewegungen, ruhige Schritte, kontrollierte Atmung – mehr braucht es bei Baduanjin nicht. Die traditionelle Bewegungsroutine aus China dauert meist...
Stress erkennen, bevor man ihn spürt: Neues Pflaster warnt vor versteckter Belastung
Stress macht sich im Körper oft bemerkbar, bevor er im Kopf ankommt. Der Puls verändert sich, die Atmung wird unruhiger,...
Schwangerschaftsvergiftung war bisher nicht gezielt behandelbar – nun testen Ärzte neuen Ansatz
Erhöhte Blutdruckwerte in der Schwangerschaft können ein ernstes Warnzeichen sein. Hinter ihnen kann eine Präeklampsie stecken, besser bekannt als Schwangerschaftsvergiftung...
Eine Magenverkleinerung kann Diabetes verbessern – doch auch die Darmflora entscheidet mit
Wer stark übergewichtig ist und zusätzlich mit Typ-2-Diabetes lebt, hat oft einen langen Leidensweg aus gescheiterten Diätversuchen hinter sich. Wenn...
Erblindung durch Diabetes: Forscher entdecken völlig neuen Therapieansatz
Bei Diabetes denken viele zuerst an Blutzucker, Ernährung und Medikamente. Weniger bekannt ist, dass die Erkrankung auch die Netzhaut schädigen...
Mit dem Rauchen aufhören – oft scheitert es nicht am Willen, sondern am Umfeld
Viele Menschen schaffen die ersten rauchfreien Tage mit erstaunlich viel Kraft. Schwieriger wird es oft danach, wenn der Alltag zurückkehrt....
Ärzte testen KI bei Darmspiegelungen – das Ergebnis überrascht
Darmkrebs entsteht leise. Erst wächst im Darm ein kleiner Polyp. Jahrelang bleibt er unbemerkt, doch später kann daraus ein Tumor...
Jo-Jo-Effekt vermeiden: Schon 8.500 Schritte täglich können helfen
Kilos loswerden ist schwer. Noch schwerer ist oft, sie nicht wieder draufzubekommen. Eine neue Analyse der European Association for the...
Brustkrebs-Rückfall trotz Therapie: Warum manche Tumorzellen jahrelang weiterleben
Nach einer erfolgreichen Brustkrebsbehandlung beginnt für viele Frauen eine lange Phase der Unsicherheit. Die Therapie ist abgeschlossen, die Kontrollen werden...
