Energydrinks und Kaffee: Was hilft wirklich gegen Müdigkeit?
Viele Menschen greifen zum Kaffee, um gegen morgendliche Müdigkeit anzukämpfen, oder überbrücken damit ein Mittagstief. Die Wirksamkeit von Koffein hängt...
Gesundheit
Umweltzonen zeigen Wirkung: Weniger Depressionen durch saubere Luft
Umweltzonen in Deutschland verbessern nicht nur die Luftqualität, sondern senken auch das Risiko für psychische Erkrankungen wie Depressionen. Forscher des...
Sekundäre Pflanzenstoffe: Darum sind Obst und Gemüse so gesund
Sekundäre Pflanzenstoffe kommen in einer Vielzahl von pflanzlichen Lebensmitteln vor und sollten ein fester Bestandteil unserer Ernährung sein, sagt die...
Studie enthüllt: Diese Ernährung verlängert das Leben von Frauen
Eine aktuelle Studie der Harvard Universität zeigt, dass eine mediterrane Ernährung das Sterberisiko von Frauen deutlich senken kann. Die Forscher...
Weniger rauchen: Reduziert das wirklich die Gesundheitsgefahren?
Viele Raucher entscheiden sich dafür, den Konsum von Zigaretten zu reduzieren, anstatt komplett aufzuhören. Sie rauchen nur noch eine Zigarette...
Viele essen diese Lebensmittel falsch – wie man es richtig macht
Viele Menschen essen bestimmte Lebensmittel falsch, ohne es zu wissen, was dazu führt, dass wichtige Nährstoffe verloren gehen. Dabei lässt...
Wie Einsamkeit als Kind dauerhafte Bindungsprobleme verursachen kann
Laut Experten kann die Erfahrung von Einsamkeit in der Kindheit langfristige Auswirkungen auf die Psyche und das Bindungsverhalten haben. Viele...
Handystrahlung und Krebs: Neue Studie räumt mit Mythen auf
Handystrahlung verursacht keine Hirntumore – zu diesem Ergebnis kommt eine umfassende Metaanalyse. In der von der australischen Agentur für Strahlenschutz...
Fit im Alter: Die vier wichtigsten Gewohnheiten für ein langes und gesundes Leben
Um im Alter fit zu bleiben, geht es nicht nur um Bewegung. Laut Experten ist es wichtig, vier bestimmte Gewohnheiten...
Hörgeräte im Trend: Wenn Technologie zum coolen Accessoire wird
Levi Penell, ein 24-jähriger TikToker, hat mit seinem Video, in dem er begeistert von seinem Hörgerät spricht, einen Überraschungserfolg erzielt....
