Wissenschaftler wecken uraltes Gen – und könnten Gicht und Fettleber damit stoppen
Ein zu hoher Harnsäurespiegel im Blut gilt als unterschätztes Gesundheitsrisiko. Er verursacht nicht nur Gicht, sondern steht auch mit Fettleber,...
Gesundheit
Wer mehrere Sprachen spricht, bleibt geistig länger fit
Viele Menschen versuchen, mit Sport, gesunder Ernährung oder Gehirnjogging geistig fit zu bleiben. Doch ein Faktor, der lange übersehen wurde,...
Schlafhormon mit Risiko: Langjährige Einnahme von Melatonin kann dem Herzen schaden
Für Millionen Menschen mit Schlafproblemen ist Melatonin längst ein fester Bestandteil des Alltags. In Apotheken, Drogerien oder Online-Shops ist es...
Schon 15 Minuten Stehen reichen – einfache Regel befreit von Rückenschmerzen im Büro
Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden in Deutschland. Stundenlanges Sitzen am Schreibtisch, wenig Bewegung und eine ungesunde Haltung lassen Muskeln...
Neues Mittel gegen Eisenmangel: Doppelt so wirksame Aufnahme dank Haferprotein
Eisenmangel zählt zu den häufigsten Nährstoffdefiziten weltweit und betrifft Millionen Menschen. Müdigkeit, Konzentrationsprobleme und blasse Haut sind oft erste Anzeichen...
Auffälliger Mittagsschlaf – Harvard-Studie warnt vor höherer Sterblichkeit und Alzheimer-Risiko
Ein kurzer Mittagsschlaf gilt als wohltuend und leistungsfördernd. Doch neue Daten von der Harvard Medical School und der UK Biobank...
Fitness-Apps machen Frust statt fit – Studie zeigt, wann sie uns eher schaden als helfen
Viele Menschen wollen mit Fitness-Apps gesünder leben. Doch anstatt zu motivieren, führen sie bei vielen zu Stress und Schuldgefühlen. Eine...
Dieser körpereigene Stoff bringt im Alzheimer-Gehirn das Gedächtnis zurück
Alzheimer – das Wort allein löst bei vielen Angst aus. Millionen Menschen auf der Welt verlieren durch die Krankheit nach...
Vorhofflimmern: Eine Tasse Kaffee am Tag kann das Rückfallrisiko deutlich senken
Kaffee stand lange im Verdacht, Herzrhythmusstörungen wie Vorhofflimmern zu verschlimmern. Viele Ärzte rieten deshalb zu Koffeinverzicht. Nun liefert eine neue...
Herzgesundheit und Demenzrisiko: Dieser Blutwert warnt schon in der Lebensmitte vor späterem Gedächtnisverlust
Menschen, deren Herz schon in der Lebensmitte unbemerkt Schaden nimmt, haben im Alter häufiger mit Demenz zu kämpfen. Das zeigt...
