Fünf Fakten – So sehr schadet Alkohol der Heilung nach einer Verletzung
Während einer Verletzung steht der Körper unter Dauerstress. Jede Zelle arbeitet daran, beschädigtes Gewebe zu reparieren. Was viele unterschätzen: Bereits...
Sport
Nicht nur für Sportler: Warum Kreatin längst mehr kann als nur Muskeln aufzupumpen
Wer denkt, Kreatin sei nur sinnvoll für Bodybuilder, liegt falsch. Der Stoff versorgt jede Zelle mit Energie, besonders dann, wenn...
Kleine Technik mit großer Wirkung: Neuer Sensor hilft beim Trinken im Sport und Stress im Job
Wer zu wenig trinkt, merkt es oft erst zu spät – egal ob beim Joggen oder am Schreibtisch. Ein neues...
Training gegen Tumore: So effektiv wirkt Bewegung bei der Brustkrebs-Behandlung
Eine Chemotherapie ist kräftezehrend. Doch wer trotz allem Sport treibt, kann dem Krebs womöglich gezielter entgegentreten. Forscher am Nationalen Centrum...
Bouldern, wo einst gebetet wurde: Ideen für ungenutzte Kirchen-Gebäude
Zehntausende Gotteshäuser in Deutschland stehen vor dem Aus. Viele davon prägen das Ortsbild seit Jahrhunderten, doch sie verlieren ihren ursprünglichen...
Risiko durch plötzlichen Herztod: Bodybuilding kann für Profis lebensgefährlich werden
Wer professionelles Bodybuilding betreibt, hat ein auffällig hohes Risiko, an einem plötzlichen Herztod zu sterben. Das ergab eine neue Analyse...
Wer früh raucht, trinkt und sich wenig bewegt, zahlt den Preis schon mit Mitte 30
Wer jung ist, denkt oft nicht an die Gesundheit. Die Zigarette nach dem Essen, das Feierabendbier mit Freunden. Sport? Vielleicht...
Braucht man Fleisch für Muskelaufbau? – Neue Studie gibt überraschende Antwort
Muskelaufbau geht auch ohne Steak. Wer regelmäßig trainiert, braucht genug Protein – aber nicht zwingend aus tierischen Quellen. Eine neue...
Nicht jeder Extremist ist ein Terrorist – manche verändern die Welt mit ihrer Vision
Extremismus wird oft mit Terrorismus gleichgesetzt. Doch laut Sozialpsychologen kann eine extremistische Persönlichkeit auch in ganz anderen Bereichen vorkommen –...
Wer rastet, der rostet – auch im Kopf: Bewegung stärkt das Gehirn und könnte Demenz vorbeugen
Ob Spaziergänge, Joggingrunden oder ein Tanzkurs: Bewegung tut nicht nur dem Körper gut, sondern offenbar auch dem Gehirn. Dass Sport...
