Die Entwicklung unseres Gehirns verläuft in fünf Phasen – mit 9, 32, 66 und 83 Jahren
Unser Denken verändert sich – und zwar nicht allmählich, sondern sprunghaft. Das Überraschende: Das Gehirn selbst folgt dabei einem festen...
Alter
Auffälliger Mittagsschlaf – Harvard-Studie warnt vor höherer Sterblichkeit und Alzheimer-Risiko
Ein kurzer Mittagsschlaf gilt als wohltuend und leistungsfördernd. Doch neue Daten von der Harvard Medical School und der UK Biobank...
Wer auf Schlafmittel verzichtet, lebt länger – und wird erst später pflegebedürftig
Viele Menschen über 60 greifen regelmäßig zu Schlaftabletten – aus ärztlichem Rat, aus Gewohnheit oder weil der Schlaf ohne Hilfe...
Wer im Alter Freunden hilft, lebt glücklicher – doch nicht jeder profitiert gleich
Freundschaft bleibt auch im hohen Alter ein Anker im Alltag. Sie bringt Nähe, Halt und Freude und hebt die Stimmung,...
Gefahr für die Augen – Instantkaffee kann das Risiko für Altersblindheit um das Siebenfache erhöhen
Er ist schnell gemacht, günstig und beliebt – besonders bei älteren Menschen. Doch wer seinen Kaffee regelmäßig in Form von...
Geistige Fitness im Alter – Dieses 5-Punkte-Programm hält das Gehirn jung
Mit den Jahren wird klar: Nicht nur der Körper braucht Training, auch der Kopf. Die Sorge, im Alter an Gedächtnis...
Leben hat ein programmiertes Ende – Forscher berechnen das biologische Ablaufdatum des Menschen
Menschen haben schon immer nach einem möglichst langen Leben gestrebt. Heute tragen Nahrungsergänzungen, Fitnessprogramme und biomedizinische Eingriffe diese Sehnsucht in...
Studie warnt: Spätes Frühstück im Alter erhöht Sterberisiko
Wenn der Morgen langsamer beginnt, verschiebt sich oft auch das Frühstück. Kein Termin, kein Wecker – warum also nicht erst...
Alzheimer-Schalter im Gehirn entdeckt? Proteinfabriken der Zellen versagen trotz Bauplan
Wenn Menschen älter werden, arbeitet das Gehirn langsamer – Gedächtnis, Aufmerksamkeit und Denktempo nehmen oft ab. Ein internationales Forschungsteam mit...
Wir müssen uns vom Traum verabschieden, 100 Jahre alt zu werden
Die Vorstellung, dass jedes neue Jahrzehnt ein paar Jahre Lebenszeit obendrauf legt, ist in vielen Köpfen fest verankert. Bessere Medizin,...
