Abkühlen lohnt sich: Wie Nudeln und Kartoffeln gesünder werden
Abgekühlte Nudeln enthalten weniger Kalorien, als viele glauben würden. Bei Nudeln tritt dieser Effekt auf, weil resistente Stärke gebildet wird....
Abnehmen
Diät-Trend Intervallfasten: Keine klare Empfehlung von Experten
Intervallfasten gewinnt weltweit an Popularität als Methode zur Gewichtsreduktion und allgemeinen Gesundheitsförderung, doch Experten sind skeptisch. Diese Form des Fastens...
Ozempic und Wegovy könnten Menschen helfen, mit dem Rauchen aufzuhören
Ozempic und Wegovy haben offenbar eine überraschende Nebenwirkung: Die Wirkstoffe der Medikamente, Semaglutide, können nicht nur beim Abnehmen helfen, sie...
„Ozempic-Gesicht“: Verschlankt, aber um Jahre gealtert
Dr. Paul Jarrod Frank, ein bekannter Dermatologe für kosmetische Behandlungen, hat den Begriff "Ozempic-Gesicht" geprägt. Es beschreibt eine Nebenwirkung des...
Patente laufen aus: Indien und China wollen den Markt für teure Diät-Medikamente umkrempeln
Prominente wie Oprah Winfrey und Robbie Williams haben den Trend zu den neuen Diät-Spritzen wie Ozempic, Wegovy und Mounjaro angeheizt,...
Ozempic-Welle: Warum immer mehr Amerikaner kleinere Kleidergrößen brauchen
In den USA erlebt der Einzelhandel eine unerwartete Wendung: Durch den Einsatz von Abnehm-Medikamenten wie Ozempic, die eine erhebliche Reduzierung...
Wie Lebensmittel- und Pharmakonzerne intuitives Essen erschweren
Dem eigenen Körper wieder vertrauen und Essensentscheidungen ohne Selbstverurteilung oder Diätkultur treffen: „intuitives Essen“ soll dabei helfen. Was leicht umzusetzen...
Nie wieder Diätfrust: Abnehmen mit Genuss und Verstand – dank der vier „S“
Simon Mathis, ein anerkannter Fitnesstrainer und Ernährungsberater, verfolgt einen Ansatz zum Abnehmen, der sich deutlich von kurzfristigen Diät-Trends unterscheidet. Seit...
Schlummernde Schlankmacher: Schlaf als Verbündeter beim Abnehmen
Während gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung als Grundpfeiler gelten - besonders, wenn man abnehmen will - , ist es ebenso...
