So gelingt ein glückliches Leben – ganz ohne Handy
Das Handy ist unser ständiger Begleiter – und oft auch unser größter Zeitdieb. Doch es gibt Wege, diesem Sog zu...
Wohlbefinden
Studie bestätigt: Weniger Handy sorgt für bessere psychische Gesundheit
Das ständige Checken des Handys – sei es für Nachrichten, soziale Medien oder einfach aus Gewohnheit – ist mittlerweile fester...
Neue Studie: Homeoffice macht nicht einsamer – doch dieser Faktor ist entscheidend
Das Klischee ist allgegenwärtig: Einsamkeit und Homeoffice werden oft gleichgesetzt, als würden Beschäftigte tagein, tagaus allein am Schreibtisch sitzen und...
Anerkennung macht stark – Warum „Mattering“ entscheidend für die psychische Gesundheit ist
Jeder Mensch möchte gesehen werden. Das Gefühl, für andere wichtig zu sein, kann das eigene Wohlbefinden erheblich steigern. Psychologen nennen...
Neue Studie beweist: Liebe macht gesund – Wer sich in der Partnerschaft verstanden fühlt, lebt gesünder und zufriedener
Wer sich vom Partner emotional verstanden fühlt, profitiert nicht nur in der Beziehung – sondern auch körperlich und seelisch. Eine...
Morgens fühlt sich alles leichter an – Studie zeigt klare Muster im Wohlbefinden
Das eigene Wohlbefinden schwankt über den Tag hinweg – das spüren viele Menschen intuitiv. Eine groß angelegte Studie des University...
Wenn Ehrgeiz unglücklich macht: Wann es besser ist, ein Ziel aufzugeben
Nicht alles, was wir uns einmal vorgenommen haben, ist für immer sinnvoll. Manchmal kann es sogar schädlich sein, an einem...
Frauen reden mehr als Männer – Am Klischee ist doch was dran
Reden Frauen wirklich mehr als Männer? Die Antwort ist differenzierter als gedacht. Eine neue Studie der University of Arizona zeigt:...
Glücks-Tief mit 40, Hochgefühl mit 70 – Warum das Leben eine U-Kurve ist
Viele Menschen haben das Gefühl, dass sie als Kinder sorgloser und glücklicher waren als im Erwachsenenalter. Spielen, Lachen und die...
Selbstmitgefühl in der Partnerschaft: Der geheime Schlüssel zum langen Liebesglück
Glückliche Beziehungen sind kein Zufall. Doch was macht den Unterschied zwischen einer kurzen Romanze und einer lebenslangen Partnerschaft? Eine Studie...
