Zu wenig Salz kann dem Gedächtnis schaden – Darmbakterien spielen dabei eine wichtige Rolle
Weniger Salz gilt als gesund. Doch ausgerechnet eine extrem salzarme Ernährung könnte dem Gedächtnis schaden. In einem Experiment mit Mäusen...
Hippocampus
Schon drei Monate Sport verbessern bei Menschen um die 50 die Stimmung – beim Gedächtnis bleibt der Effekt aus
Schon drei Monate regelmäßiger Sport können die Stimmung verbessern. Beim Gedächtnis fällt das Ergebnis dagegen deutlich nüchterner aus: In einer...
Mit 80 geistig so fit wie mit 50: Superager-Gehirne besitzen einen biologischen Vorteil
Manche Menschen behalten bis ins hohe Alter ein erstaunlich scharfes Gedächtnis – und das offenbar nicht nur durch Disziplin oder...
Gedächtnisabbau im Alter beschleunigt sich ab einem Kipppunkt
Gedächtnisabbau im Alter entsteht selten von einem Tag auf den anderen. Er entwickelt sich über lange Zeiträume und folgt dabei keiner...
Wie Erinnerungen entstehen – und warum das Gehirn so gnadenlos aussortiert
Jeden Tag verwandelt das Gehirn flüchtige Eindrücke, spontane Gedanken und starke Emotionen in Erinnerungen, die unser Selbstbild prägen und unser...
Forscher entdecken Schalter im Gehirn – er entscheidet, ob wir auf Autopilot oder im Lernmodus sind
Manche Erlebnisse prägen sich für immer ein, andere verblassen schon nach wenigen Tagen. Mal fällt uns ein Name sofort ein,...
Warum uns alte Songs sofort zurück in die Jugend katapultieren – und was dabei im Gehirn passiert
Ein paar Takte eines alten Liedes – und plötzlich ist alles wieder da: der Geruch des Jugendzimmers, das Gefühl des...
Alte Nervenzellen lernen wieder – Gen-Eingriff stoppt Gedächtnisverlust im Alter
Namen fallen einem nicht mehr ein, Erlebnisse verblassen, Alltägliches gerät durcheinander – viele verbinden das mit dem Alter. Gedächtnisverlust gilt...
Überraschende Insulinquelle: Das Hormon entsteht auch im Gehirn und steuert Appetit und Gedächtnis
Insulin wird nicht nur in der Bauchspeicheldrüse gebildet – auch das Gehirn stellt dieses Hormon her. Für viele mag das...
„Schlafendes“ X-Chromosom wird zur Waffe gegen Demenz – Warum ältere Frauen länger klar denken
Ein bislang kaum beachteter Mechanismus könnte erklären, warum ältere Frauen geistig oft länger fit bleiben als Männer: Das zweite X-Chromosom,...
