Archäologen widerlegen Paleo-Diät – Steinzeitkost war voller Pflanzen
Die Paleo-Diät gilt seit Jahren als Trend unter Ernährungsbewussten. Ihr Grundgedanke: Der Mensch solle essen wie seine Vorfahren in der...
Gesundheit
Demenz erkennen hinterm Steuer – Änderungen am Fahrverhalten liefern erste Warnzeichen
Der Radius wird kleiner, die Fahrten seltener, nachts wird irgendwann gar nicht mehr gefahren. Für viele ältere Autofahrer ist das...
Bauchfett lässt das Gehirn schneller altern – Muskeln halten dagegen
Wer seine Muskeln stärkt und gleichzeitig gefährliches Bauchfett abbaut, profitiert doppelt. Eine neue Analyse zeigt, dass Muskelmasse und inneres Fett...
Schilddrüsenstörung in der Schwangerschaft erhöht Risiko für Autismus
Eine Schwangerschaft bringt den Körper an seine Grenzen. Auch die Schilddrüse muss dabei mehr leisten – sie produziert in dieser...
Vorsätze scheitern selten an Willenskraft – kleine Schritte tragen weiter als Disziplin
Viele Menschen nehmen sich vor, gesünder zu essen, mehr Sport zu treiben oder das Rauchen aufzugeben. Doch oft bleibt es...
Radon im Winter: In vielen Wohnungen steigt jetzt das Lungenkrebsrisiko
Im Winter, wenn die Fenster länger geschlossen bleiben, hält sich die Wärme in der Wohnung – und mit ihr ein...
Die Entwicklung unseres Gehirns verläuft in fünf Phasen – mit 9, 32, 66 und 83 Jahren
Unser Denken verändert sich – und zwar nicht allmählich, sondern sprunghaft. Das Überraschende: Das Gehirn selbst folgt dabei einem festen...
Schon zwei Stunden Sitzen belasten Herz und Kreislauf – Kakao wirkt dagegen
Viele Menschen sitzen täglich stundenlang – im Büro, im Auto oder zu Hause. Doch schon kurze Phasen ohne Bewegung verändern...
WHO warnt: Veraltete Empfehlungen zur Gewichtszunahme können Schwangeren schaden
Etwa zwei Drittel aller Frauen nehmen in der Schwangerschaft entweder zu wenig oder zu viel zu. Viele orientieren sich dabei...
Zusatzeffekt: Grippe-Impfung verhindert nicht nur Infekte
In Deutschland erleiden jedes Jahr Hunderttausende Menschen einen Herzinfarkt – viele davon treten in den Wintermonaten auf. Wenn die Grippesaison...
