Protein im Übermaß – Diese Folgen hat zu viel Eiweiß für den Körper
Protein steht heute für Gesundheit, Fitness und Leistungsfähigkeit. Supermarktregale sind gefüllt mit eiweißangereicherten Joghurts, Riegeln und Drinks. In sozialen Netzwerken...
Gesundheit
Haar wächst anders als gedacht – das steckt wirklich hinter Haarausfall
Haarausfall ist für viele Menschen ein unausweichlicher Teil des Älterwerdens – manche nehmen ihn gelassen hin, andere empfinden ihn als...
Dieser Faktor beeinflusst die Lebenserwartung stärker als Sport oder Ernährung
Viele achten auf Ernährung, Bewegung und Stressabbau, wenn es um ein langes Leben geht. Doch ein oft unterschätzter Faktor wiegt...
Frühstücksgewohnheit mit Wirkung: Eine Tasse Tee kann Frauen vor Knochenschwund schützen
Knochenschwund im Alter betrifft Frauen deutlich häufiger als Männer. Während etwa jede dritte Frau über 50 im Laufe ihres Lebens...
Warum der tägliche Gang zur Toilette ein erstaunlich guter Gesundheitscheck ist
Was morgens auf der Toilette passiert, wird oft verdrängt. Dabei liefert genau dieser kurze Moment Hinweise, die für die Gesundheit...
Wenn Glaube heilt – und die Schulmedizin an ihre Grenzen stößt
Gesundheit ist für viele ein sehr persönliches Thema – doch nicht für alle bedeutet sie dasselbe. In deutschen Städten begegnen...
Nikotin-Entzug macht Ex-Raucher schmerzempfindlicher
Ein Rauchstopp gilt als einer der wichtigsten Schritte zu besserer Gesundheit. Doch in den ersten Wochen nach dem Aufhören zeigen Ex-Raucher...
Schon 30 Minuten reichen: Social Media raubt Kindern die Konzentration
Kinder wachsen heute mit Smartphones und Social Media auf – Hausaufgaben, Chats, Videos: alles auf einem Bildschirm. Eine Studie des...
Homeoffice stärkt die Psyche – doch nur eine Gruppe profitiert richtig
Viele Berufstätige wünschen sich mehr Freiheit, weniger Fahrzeit und ein besseres Gleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben. Seit der Pandemie ist...
Schon ein Glas Saft reicht – Fruchtzucker bringt das Immunsystem aus dem Takt
Ein Glas Orangensaft zum Frühstück, ein Smoothie am Nachmittag – klingt gesund, ist es aber nur auf den ersten Blick....
