Gesund essen mit wenig Geld: 7 günstige Lebensmittel sind echte Nährstoffbomben
Was gesund ist, muss teuer sein – so jedenfalls wirkt es, wenn Proteinprodukte, Vitaminshots und angebliche Superfoods die Regale füllen....
Gesundheit
Diabetesmittel Metformin wirkt auch im Gehirn – Forscher entdecken völlig neuen Effekt
Metformin wird seit Jahrzehnten millionenfach gegen Typ-2-Diabetes verschrieben. Trotzdem war bislang nicht vollständig geklärt, wo seine blutzuckersenkende Wirkung beginnt. Neue...
Weniger Protein, länger leben? Forscher stellen den Eiweiß-Hype infrage
Proteinpudding im Kühlregal, Eiweißriegel an der Kasse, Proteinpulver im Drogeriemarkt – und inzwischen gibt es sogar Nudeln mit Extra-Protein. Ein...
Nach Ketamin-Narkose: Frauen könnten mit leicht verändertem Gehirn aufwachen
Nach einer Operation kehrt der Körper langsam aus der Narkose zurück – doch im Gehirn läuft offenbar mehr ab als...
So wirkt Natur auf die Psyche: Warum Grün mehr kann als nur erholen
Ein Aufenthalt in der Natur kann erschöpfte Köpfe reparieren, das weiß jeder, der mit dem Fahrrad von Arbeit, Studium oder...
Von einer Mücke gestochen? Dieser einfache Trick lindert den Juckreiz sofort
Ein Mückenstich beginnt oft mit einem kaum spürbaren Pieks. Wenig später rötet sich die Haut, schwillt an und juckt. Wer...
Krafttraining verletzt unsere Muskeln – und aktiviert ihr eigenes Reparatursystem
Krafttraining macht Muskeln stärker, indem es sie zunächst leicht beschädigt. Bei hoher Belastung geraten winzige Bereiche im Inneren der Muskelfasern...
Placebo-Effekt kann tatsächlich Schmerzen lindern – das Gehirn nutzt dafür mehrere Wege
Eine Tablette enthält keinen Wirkstoff, dennoch lässt der Schmerz nach. Der Placebo-Effekt ist ein erstaunliches Phänomen: Offenbar können Erwartungen und...
Abnehmspritze: Studie findet seltenes Risiko für plötzlichen Sehverlust
Auf einmal fehlt ein Stück im Blickfeld. Konturen verschwimmen, ein Auge sieht dunkler, Teile der Umgebung scheinen wie ausgelöscht. Ursache...
Sie erforscht, wie der Lebensstil unsere Gene beeinflusst – ihre 85-jährige Mutter schwört auf 5 Regeln für ein langes Leben
Mit 85 Jahren steht Livia morgens auf, kleidet sich sorgfältig und schickt ihrer Familie ein Foto vom Sonnenaufgang über dem...
