Wer morgens frühstückt, ernährt sich den ganzen Tag über gesünder
Viele Jugendliche lassen morgens das Frühstück aus – und essen danach offenbar ungesünder. Eine aktuelle US-Studie legt nahe: Wer frühstückt,...
Teenager
„Liebst du dein Handy mehr als mich?“ – Studie warnt Eltern vor Dauer-Ablenkung
Ständig geht es um die Frage, wie viel Zeit Jugendliche am Handy verbringen. Doch eine neue Studie dreht den Blick...
Späterer Schulbeginn bringt bessere Noten – Studie überrascht mit klaren Zahlen
Viele Jugendliche kämpfen im Alltag mit Schlafmangel, weil ihre innere Uhr sich in der Pubertät nach hinten verschiebt, der Unterricht...
Studie schlägt Alarm: Viel süße Getränke – 34 Prozent mehr Angst bei Teenagern?
Immer mehr Teenager kämpfen mit Angst, Schlafproblemen und ständiger innerer Unruhe. Ärzte beobachten seit Jahren, dass psychische Belastungen im Jugendalter...
Warum Schlafqualität für Jugendliche wichtiger ist als Ernährung und Sport
Die ersten Partys, stundenlanges Scrollen auf TikTok, Stress in der Schule – es gibt viele Gründe, warum Jugendliche nachts schwer...
Licht aus, Handy an: Was späte Bildschirmnutzung mit dem Schlaf von Teenagern macht
Vor dem Einschlafen greifen viele Jugendliche gerne zum Handy – zum Chatten, Scrollen oder Zocken. Doch genau dieser Moment scheint...
Viele Kinder pubertieren früher – Eltern fühlen sich beim Aufklären überfordert und sind zu spät dran
Brustansatz, Körpergeruch, erste Intimbehaarung – bei manchen Kindern beginnt die Pubertät schon in der Grundschule. Und während sich der Körper...
Vor allem Mädchen betroffen: Hohe Bildschirmzeit erhöht das Risiko einer Depression
Bildschirmzeit am Abend verschlechtert den Schlaf und erhöht das Risiko, Symptome einer Depression zu entwickeln – vor allem bei Mädchen....
Gewalt im Fernsehen: Jahre später zeigt sich der gefährliche Einfluss auf Kinder
Kinder, die in jungen Jahren Gewalt im Fernsehen sehen, entwickeln später im Leben ein erhöhtes Risiko für asoziales Verhalten. Zu...
Gefährlicher Sog: Wie KI Teenager süchtig macht und soziale Fähigkeiten schwächt
Die Verlockung durch KI-Begleiter wird immer größer, da sie emotional binden und sogar süchtig machen können. Ein aktueller Fall aus...
