Angst im Job? Was du tun kannst, um sie zu überwinden
Der World Mental Health Day am 10. Oktober steht dieses Jahr unter dem Motto "Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz". Stress und...
Stress
Deutsche nutzen Cannabis bei Stress und Schlafproblemen – doch der Kauf bleibt meist illegal
Seit dem 1. April 2024 dürfen Erwachsene in Deutschland legal bis zu 50 Gramm Cannabis besitzen und 25 Gramm mit...
Überarbeitung und Angst vor dem Chef: Warum Japaner für die Kündigung Hilfe brauchen
In Japan ist es keine Seltenheit, dass Angestellte bis zur Erschöpfung arbeiten und dabei sogar am Schreibtisch schlafen. Lange Arbeitstage...
Die unsichtbare Krise: Deutsche Eltern kämpfen mit Burn-out
Immer mehr Eltern weltweit leiden an Burn-out, vor allem in westlichen Industrieländern. Besonders deutsche Eltern scheinen stark betroffen. Ulrike Légé,...
Was macht die Hitze mit unserer psychischen Gesundheit?
Der Klimawandel beeinträchtigt nicht nur die Umwelt, sondern verschärft auch weltweit die psychische Unzufriedenheit. Vor allem eine Ausformung des Klimawandels...
Gestresste Wissenschaftler: Akademiker haben schlechtere mentale Gesundheit als Allgemeinbevölkerung
An der Universität Zürich versammeln sich Forscher um Yoga-Matten, angeleitet von der Gesundheitspsychologin Annika Martin: Ihr Kurs ist Teil einer...
Studie bestätigt: Berührungen reduzieren Stress und Schmerzen
Berührungen können erhebliche Vorteile für die Gesundheit mit sich bringen, wie eine kürzlich durchgeführte Studie zeigt. Ein Forschungsteam aus Bochum,...
Wann dein Körper eine Pause braucht: Vier klare Signale rechtzeitig erkennen
Wir leben in einer Welt, die selten stillsteht, und oft ignorieren wir die Alarmzeichen unseres Körpers, die uns zur Ruhe...
Grund für Aussterben? Neandertaler-Kinder hatten mehr Stress
Forscher der Universität Tübingen haben die größte Untersuchung von Zahnschmelzdefekten bei Neandertalern und frühen modernen Menschen durchgeführt. Das Ziel war,...
Mehr als nur Schattenspender: Bäume verbessern auch unsere psychische Gesundheit
Eine letzte Botschaft zum ausklingenden Mental Health Awareness Month: Bäume helfen nicht nur dabei, die Umgebungstemperaturen zu senken, sondern fördern...
