Neue Cholesterin-Empfehlungen aus den USA: Was sich bei Vorsorge und Blutwerten ändert
Zu hohe Cholesterinwerte werden oft erst dann ernst genommen, wenn beim Arzt etwas auffällt: Wenn ein Blutwert aus dem Rahmen...
Nahrungsergänzungsmittel
Steckt im Steak ein Schutzfaktor? – US-Studie prüft Zusammenhang zwischen Kreatin und Krebs
Krebserkrankungen zählen in Europa und den USA weiterhin zu den führenden Todesursachen. Für das Jahr 2024 verzeichneten die Vereinigten Staaten...
Omega-3-Mangel: Drei von vier Menschen erreichen die empfohlenen Mengen nicht
Drei von vier Menschen nehmen zu wenig Omega-3 zu sich – das ist das nüchterne Ergebnis einer neuen Untersuchung der...
„Geld schadet meiner Glaubwürdigkeit“ – Longevity-Star ist drauf und dran, seine Anti-Aging-Firma aufgeben
Die Idee, für immer zu leben, treibt ihn an – doch die Realität holt ihn ein. Bryan Johnson, Millionär, Ex-Tech-Unternehmer...
Omega-3 in der Kritik – Gesunde Fette könnten Entzündungen fördern
Man möchte seiner Gesundheit etwas Gutes tun uns greift deshalb zu Lachs oder Fischölkapseln. Schließen soll das helfen, Entzündungen zu...
„Der Körper ist Gott“ – Langlebigkeit-Star Bryan Johnson gründet eigene Religion
Er zählt jede Kalorie, überwacht jede Herzschlagfrequenz und schluckt täglich Dutzende Pillen: Bryan Johnson will nicht sterben. Doch dem US-Unternehmer...
Ballaststoffe füttern die Abwehrkräfte im Darm – und schützen so vor Infektionen
Unsere Ernährung hat direkten Einfluss darauf, wie gut unser Körper sich gegen eine Infektion verteidigen kann. Eine aktuelle Studie der...
Experte deckt Matcha-Mythen auf: Warum das grüne Trendgetränk kein Wundermittel ist
Matcha gilt als Trendgetränk und wird oft als alternativer Wachmacher gefeiert, der die Gesundheit stärkt. Der fein gemahlene Grüntee stammt...
Gefahr statt Schutz: Vitamin-D-Präparate erhöhen Sturzrisiko bei Senioren
Vitamin-D- und Kalziumpräparate gelten bei vielen Senioren als Mittel der Wahl, um das Sturzrisiko zu senken und Knochenbrüche zu vermeiden....
Kreatin: Die unterschätzte Wunderwaffe für Muskeln, Gehirn und Gesundheit
Kreatin gehört zu den bestuntersuchten Nahrungsergänzungsmitteln weltweit. Ursprünglich als Hilfsmittel für Bodybuilder abgetan, ist es längst mehr als nur ein...
