Es müssen nicht immer Krisen sein: Studie zeigt, was Jugendliche wirklich prägt
Ein Schulabschluss, eine neue Freundschaft, die erste Beziehung, eine zugesagte Lehrstelle: Wenn es darum geht, was Jugendliche prägt, bleiben für...
mentale Gesundheit
Demenzrisiko mit 20? Studie nennt wichtige Warnzeichen
Lebensstil, psychische Gesundheit und soziale Lage können schon in jungen Jahren Spuren im Gehirn hinterlassen. Darauf deuten neue Daten aus...
Wellness-Falle: Gesund leben macht Stress – besonders bei jungen Menschen
Ausreichend schlafen, Sport treiben, auf die Ernährung achten und etwas für die mentale Gesundheit tun – das Streben nach einem...
Einsam trotz Freunden? Menschen, die immer funktionieren, bleiben in Schwierigkeiten oft allein
Viele Menschen haben Hunderte Kontakte im Handy. Sie schreiben Nachrichten, treffen Kollegen, telefonieren mit der Familie und helfen Freunden aus...
So schützt ein resilientes Gehirn vor Stress – Studie zeigt den entscheidenden Mechanismus
Unter Stress entscheidet sich oft in Sekunden, ob Menschen klar bleiben oder sich von Angst, Druck und Ablenkung überwältigen lassen....
Wenn Eltern ein Kind bevorzugen, können Geschwister ein Leben lang darunter leiden
Wer als Kind das Gefühl hatte, dass Eltern ein Geschwister anders behandeln, lag womöglich nicht falsch. Forscher der Arizona State...
Nach einer Depression bleibt der Körper verändert – ein schwächerer Händedruck verrät es
Ein kurzer Händedruck kann Ärzten viel verraten. Denn die gemessene Handkraft gilt als einfacher Hinweis auf die körperliche Verfassung. Neue...
Schulbarometer: Jeder vierte Schüler in Deutschland ist stark belastet
Schule prägt den Alltag von Kindern und Jugendlichen so stark wie kaum ein anderer Ort. Umso problematischer ist es, wenn...
Studie zeigt: Nur 24 Minuten gezielte Musik können Angst spürbar senken
Viele Menschen kämpfen im Alltag mit innerer Unruhe und wiederkehrender Angst. Der Griff zu Medikamenten hilft oft, bringt aber Nebenwirkungen...
ADHS bei Erwachsenen: Diese App lindert Symptome deutlich
Viele Erwachsene mit ADHS funktionieren nach außen – doch innerlich kostet der Alltag enorme Kraft. Aufgaben beginnen, aber nicht beenden....
