Angst im Job? Was du tun kannst, um sie zu überwinden
Der World Mental Health Day am 10. Oktober steht dieses Jahr unter dem Motto "Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz". Stress und...
Angst
Balance finden: Wie Ordnung das Wohlbefinden verbessert – und wann sie zum Zwang wird
Aufräumen verbessert nachweislich das psychische Wohlbefinden. Experten der Oberberg Kliniken betonen, dass Ordnung nicht nur ästhetisch ansprechend ist, sondern auch...
Chronische Angst kann das Demenzrisiko verdreifachen
Eine aktuelle Studie, veröffentlicht im Journal of the American Geriatrics Society, zeigt, dass chronische Angst das Risiko, an Demenz zu erkranken,...
Die verlorene Glückskurve: Junge Erwachsene sind immer unglücklicher
Das junge Erwachsenenalter galt lange als Höhepunkt des Lebensglücks. Neue Forschungen zeigen jedoch, dass dies nicht mehr der Fall ist....
Was macht die Hitze mit unserer psychischen Gesundheit?
Der Klimawandel beeinträchtigt nicht nur die Umwelt, sondern verschärft auch weltweit die psychische Unzufriedenheit. Vor allem eine Ausformung des Klimawandels...
Englischsprachiges Phänomen: Wie Amerika Angst in die Welt exportiert
In den letzten Jahren hat sich ein alarmierendes Muster gezeigt: Während der Einsatz von Smartphones weltweit zunimmt, steigt die Angst...
Deutsche sehen eher schwarz und fürchten Jobverlust durch KI
Die Anwendung von künstlicher Intelligenz (KI) in der Arbeitswelt nimmt weltweit zu. Mit ihr steigt auch die Zufriedenheit, aber ebenso...
Verwandelt Körper und Geist: Die erstaunlichen Effekte von Yoga
Yoga ist seit Jahren ein ungebrochener Trend und erfreut sich weltweiter Beliebtheit. Zum Welt-Yoga-Tag am 21. Juni nehmen wir die...
Für besseren Umgang mit Misserfolg: Rituale programmieren das Gehirn um
In der Geschäftswelt ist Scheitern eine häufige Realität. Laut Erkenntnissen der Neurowissenschaften könnten Rituale das Gehirn so umgestalten, dass es...
Naturtherapie: Vogelgesang als natürlicher Stresskiller
Vögel als Quelle der Entspannung und des Wohlbefindens gewinnen zunehmend an Bedeutung, wie neue Forschungen zeigen. Bertha Masuda aus Los...
