Ordnung als Therapie für die Psyche: Warum Aufräumen bei Stress und Unruhe hilft
Ordnung ist für viele Menschen mehr als ein rein optisches Bedürfnis; sie beeinflusst das innere Wohlbefinden und stärkt die Psyche....
Wohlbefinden
Lebenszufriedenheit im Vergleich: Wo sind die Deutschen am glücklichsten?
Das Bundesinstitut für Bevölkerungsforschung (BiB) hat im „Monitor Wohlbefinden 2024“ die Zufriedenheit in Deutschland untersucht. Die Ergebnisse zeigen ein komplexes...
Dieser Grund stresst Eltern enorm – wird aber häufig übersehen
Eltern stehen heute oft unter immensem Druck: Job, Haushalt, Kindererziehung – alles soll perfekt laufen. Doch genau dieser Perfektionismus bringt...
Glück als Medizin: Zufriedenheit schützt vor Herzinfarkt
Wer mit seinem Leben zufrieden ist, lebt gesünder – das legen neue Forschungsergebnisse nahe. Eine Studie, die im Journal of...
Teenager-Freundschaften: Das Geheimnis für ein glückliches Leben als Erwachsener
Teenager-Freundschaften prägen unser Leben auf tiefgreifende Weise. Nicht nur der Zeitpunkt, sondern auch die Qualität dieser Beziehungen hat Einfluss darauf,...
Wie ständiges Streben nach Wohlbefinden zum Burnout führen kann
Lululemon hat seinen vierten Global Wellbeing Report 2024 veröffentlicht. Der Bericht zeigt, dass das ständige Streben nach Wohlbefinden oft negative...
Wer dehnt, lebt länger: Eine Studie liefert den Beweis
Eine neue Studie aus Brasilien deutet darauf hin, dass größere Flexibilität mit einer höheren Lebenserwartung einhergeht. Forscher der Sportmedizinischen Klinik...
Balance finden: Wie Ordnung das Wohlbefinden verbessert – und wann sie zum Zwang wird
Aufräumen verbessert nachweislich das psychische Wohlbefinden. Experten der Oberberg Kliniken betonen, dass Ordnung nicht nur ästhetisch ansprechend ist, sondern auch...
Chinesische Studie deckt auf: Wie der Dopamintransporter unser Wohlbefinden steuert
Der Dopamintransporter (DAT) spielt eine zentrale Rolle im Gehirn, indem er dafür sorgt, dass der Botenstoff Dopamin nach seiner Freisetzung...
Sparen macht glücklich – und verbessert den Schlaf
Noch nie gab es auf der Welt so viele reiche Menschen wie im Jahr 2023. Ihr Vermögen erreichte ein Rekordhoch....
