Licht, Tunnel, Körper verlassen: Was im Gehirn bei Nahtoderfahrungen passiert
Was passiert im Kopf eines Menschen, wenn das Herz plötzlich stillsteht? Warum berichten Überlebende von Lichttunneln, Visionen oder einem tiefen...
Stress
Trotz Millionen auf dem Konto: Die reichsten Amerikaner sterben früher als die ärmsten Europäer
Es ist ein Ergebnis, das selbst Experten überrascht: Amerikaner sterben früher – selbst dann, wenn sie zu den Reichsten gehören....
Gesund arbeiten, mehr schaffen: So finden Sie die richtige Balance im Job
Sich aktiv um die eigene – besonders die mentale – Gesundheit zu kümmern, wird im Arbeitsalltag oft nachrangig behandelt. Allzu...
Weniger Falten, klarer Kopf – Was Forscher nach Meditation im Haar fanden
Weniger Falten, klarere Gedanken, mehr Gelassenheit – wer träumt nicht davon, dem Älterwerden etwas entgegenzusetzen? Eine neue Studie macht Hoffnung:...
Arzt im Ohr: Smarter Kopfhörer erkennt Stress, Erschöpfung und Krankheit
Ein winziges Gerät im Ohr soll künftig erkennen, wie es dem Körper geht – ganz ohne Arztbesuch. Forscher des Karlsruher...
Gehen gegen Depression – Wie viele Schritte man täglich machen sollte
7.000 Schritte täglich helfen wirksam gegen Depressionen: Zu diesem Ergebnis kommt eine Untersuchung der University of Castilla-La Mancha in Spanien....
Zu laut, zu stressig: Warum das Großraumbüro so vielen auf die Nerven geht
Wer in einem Großraumbüro arbeitet, kennt die täglichen Kompromisse: Der eine möchte das Fenster öffnen, der anderen ist es zu...
Einsame Gen Z leidet still: Warum junge Erwachsene Nähe wollen, aber Kontakte meiden
Die Generation Z steht vor einer paradoxen Herausforderung: Sie sehnt sich nach Nähe, scheut aber den ersten Schritt. Laut Jamil...
Shake it off – Studie zeigt, wie Tanzen Körper, Geist und Psyche in wenigen Minuten stärkt
Eine neue internationale Forschungsarbeit zeigt, dass Tanzen nicht nur Spaß macht, sondern auch gezielt Stress abbauen kann. Die Studie wurde...
Stresshormon entgiften? Ärzte warnen vor dubiosem „Cortisol-Detox“-Trend
In den sozialen Medien taucht immer häufiger ein vermeintliches Gesundheitsproblem auf: Ein zu hoher Cortisolspiegel soll für runde Gesichter, Gewichtszunahme...
