Drei Warnsignale: Daran merkst du, dass du schlecht bist im Job
In der Arbeitswelt gibt es einen unausgesprochenen Konsens: Fehler passieren jedem. Doch was, wenn die Probleme überhandnehmen und deine Position...
Stress
Vergiss das Geburtsdatum: Was dein biologisches Alter über deine Gesundheit verrät
Das biologische Alter ist ein besserer Gradmesser für die Gesundheit als die Anzahl der gelebten Jahre. Es verrät mehr über...
Neue Hoffnung gegen Depressionen: Wie ein Wissenschaftler Entzündungen als Ursache entdeckte
Professor Raz Yirmiya hat die Verbindung zwischen Entzündungen und Depression in den Fokus der Wissenschaft gerückt. Als Leiter des Labors...
Wie Frauen in acht Wochen ihr biologisches Alter um durchschnittlich 5 Jahre senken konnten
Gezielte Änderungen im Lebensstil können das biologische Alter deutlich reduzieren. Das zeigt eine Studie aus den USA: Sechs Frauen zwischen...
Schlafmangel, Stress, Glück: Ist Elternsein wirklich ein Gesundheitsrisiko?
Das Elternsein gehört zu den intensivsten Lebensphasen. Neben Freude und Glück bringen Kinder auch Schlafmangel, Stress und körperliche Belastungen mit...
Die Stadt zerstört unsere Resilienz gegen Stress, die Natur kann sie wieder heilen
Menschen in der Stadt erleben häufig mehr Stress als diejenigen, die auf dem Land leben, berichtet der NDR. Verkehr, soziale...
Intensive Wahrnehmung, starke Emotionen: Wofür hochsensible Menschen als zu empfindlich abgestempelt werden
Hochsensibilität betrifft etwa 15 bis 20 Prozent der Bevölkerung und beschreibt eine überdurchschnittliche Empfindlichkeit gegenüber Reizen. Menschen mit diesem Persönlichkeitsmerkmal...
Plötzlich fremd: Das Gegenteil des Déjà-vu stellt Wissenschaftler vor Rätsel
Was ein „Déjà-vu“ ist, wissen die meisten – der Moment, in dem sich eine aktuelle Situation überraschend vertraut anfühlt. Weitestgehend...
Was tun gegen den „Sunday Blues“? Fast die Hälfte der Gen Z in unserem Nachbarland hat Angst vor Montag
Die Gen Z in unserem Nachbarland Österreich leidet unter einer beispiellosen psychischen Belastung am Arbeitsplatz: Fast die Hälfte (47 Prozent)...
Spotify hält an Homeoffice fest – aus gutem Grund
Spotify macht Homeoffice zum Standard und zeigt, wie erfolgreich flexibles Arbeiten sein kann. Während viele Unternehmen auf Präsenzpflicht setzen, beweist...
