Die Stadt zerstört unsere Resilienz gegen Stress, die Natur kann sie wieder heilen
Menschen in der Stadt erleben häufig mehr Stress als diejenigen, die auf dem Land leben, berichtet der NDR. Verkehr, soziale...
Stress
Intensive Wahrnehmung, starke Emotionen: Wofür hochsensible Menschen als zu empfindlich abgestempelt werden
Hochsensibilität betrifft etwa 15 bis 20 Prozent der Bevölkerung und beschreibt eine überdurchschnittliche Empfindlichkeit gegenüber Reizen. Menschen mit diesem Persönlichkeitsmerkmal...
Plötzlich fremd: Das Gegenteil des Déjà-vu stellt Wissenschaftler vor Rätsel
Was ein „Déjà-vu“ ist, wissen die meisten – der Moment, in dem sich eine aktuelle Situation überraschend vertraut anfühlt. Weitestgehend...
Was tun gegen den „Sunday Blues“? Fast die Hälfte der Gen Z in unserem Nachbarland hat Angst vor Montag
Die Gen Z in unserem Nachbarland Österreich leidet unter einer beispiellosen psychischen Belastung am Arbeitsplatz: Fast die Hälfte (47 Prozent)...
Spotify hält an Homeoffice fest – aus gutem Grund
Spotify macht Homeoffice zum Standard und zeigt, wie erfolgreich flexibles Arbeiten sein kann. Während viele Unternehmen auf Präsenzpflicht setzen, beweist...
Gibt es bald eine Yoga-Pille gegen Angst? Forscher entdecken, wie das Gehirn das Atmen verlangsamt
Die Atmung wird flach, der Puls rast, und die Gedanken überschlagen sich – eine Panikattacke, und das mitten im Alltag....
Öfter mal die KI anschreien: Chatbot hilft bei Wut und Stress
Künstliche Intelligenz (KI) erobert immer mehr Lebensbereiche – auch unsere mentale Gesundheit. Eine neue Studie zeigt, dass KI-Chatbots helfen können,...
Zu wenig Schlaf: Tourismusbranche erfindet den Schlaftourismus
Nach Coolcation und Workation rückt ein neuer Reisetrend ins Rampenlicht: Schlaftourismus. Statt Arbeit oder Abenteuer steht hier die Regeneration durch...
Misokinesie: Warum kleine Bewegungen für viele unerträglich sind
Das Phänomen Misokinesie, eine starke Abneigung gegen kleine, wiederholte Bewegungen, betrifft laut einer umfassenden Studie aus Kanada möglicherweise einen von...
Erstaunlicher Effekt: Wie Kakao Stress und ungesunde Ernährung ausgleicht
Eine neue Studie der University of Birmingham hat aufgezeigt, dass Kakao mit einem hohen Gehalt an Flavanolen die negativen Auswirkungen...
