Was unseren Hunger steuert – Neuer Mechanismus der Appetitregulation entdeckt
Bei Hunger spielt mehr mit rein als Kalorien, Gewohnheiten oder Hormone. Neuer Forschung zufolge beginnt die Appetitregulation schon dort, wo...
Stoffwechsel
Forscher lassen Zeitkristall entstehen – er widerspricht dem Gesetz von Aktion und Reaktion
Aktion und Reaktion gehören zu den einfachsten Regeln der Physik. Wer gegen eine Wand drückt, spürt sofort die Gegenkraft. Beim...
Warum wir Menschen nicht nachtaktiv sind – so entstand unser biologischer Tagesmodus
Tagsüber fühlen sich die meisten Menschen wach und leistungsfähig. Nachts sinkt die Konzentration, Müdigkeit setzt ein. Dieser Schlaf-Wach-Rhythmus erscheint selbstverständlich. Tatsächlich steckt...
Viele Sportler setzen auf Carb Loading – doch oft reichen viel weniger Kohlenhydrate
Vor Wettkämpfen stapeln sich auf vielen Tellern Nudeln, Reis und Weißbrot. Im Training greifen Ausdauerathleten regelmäßig zu Gels und süßen...
Warum manche Menschen 100 werden – Forscher finden besondere Merkmale im Blut
Immer mehr Menschen erreichen ein sehr hohes Alter. Doch ein langes Leben bedeutet nicht automatisch mehr gesunde Jahre. Viele verbringen...
Studie mit überraschendem Effekt: Zwei Cannabis-Wirkstoffe könnten Fettleber reduzieren
Fettleber zählt heute zu den häufigsten chronischen Krankheiten weltweit. Rund jeder dritte Erwachsene ist betroffen. Viele verbinden die Diagnose zunächst...
PFAS: Alltagschemikalien beschleunigen die Alterung bei Männern ab 50
Bratpfannen mit Antihaft-Beschichtung, wasserabweisende Outdoorjacken, fettabweisende Pizzakartons – PFAS stecken in vielen Produkten des Alltags. Die Abkürzung steht für per-...
Nicht die Muskeln entscheiden – das Gehirn bestimmt den Trainingserfolg
Viele Menschen trainieren regelmäßig und wundern sich, warum die Fortschritte ausbleiben. Wochenlanges Laufen oder Krafttraining führt nicht immer zu mehr...
Abends viel Fett? – Studie bei Männern entdeckt Entzündungs-Effekt im Fettgewebe
Übergewicht betrifft Millionen Menschen in Deutschland. Viele kämpfen mit erhöhtem Blutzucker, Insulinresistenz oder dem Risiko für Typ-2-Diabetes. Meist geht es...
Intervallfasten: 22 Studien finden keinen Vorteil beim Abnehmen
Kaum ein Ernährungstrend wird so intensiv diskutiert wie Intervallfasten. In sozialen Medien gilt er als einfache Lösung gegen überflüssige Kilos....
