Ernährung bei Diabetes – So helfen Intervallfasten, Low Carb und vegane Kost wirklich
Wer an Diabetes erkrankt, sucht oft nach einer Ernährung, die den Blutzucker stabil hält und Spätfolgen verringert. Diät-Trends gibt es...
Gesundheit
Warum manche trotz Fast Food gesunde Blutwerte haben – und was ihre Gene damit zu tun haben
Warum bleibt der Cholesterinwert bei manchen Menschen hoch, obwohl sie gesund leben – während andere trotz ungesunder Ernährung stabile Werte...
Forscher entdecken fünf Schlaftypen – und was unser Gehirn im Schlaf verrät
Manche Menschen wachen morgens erholt auf, andere fühlen sich schon beim Aufstehen erschöpft – selbst nach acht Stunden Schlaf. Wieder...
Ohne sie bricht alles zusammen – Warum Mikroorganismen im Naturschutz fehlen
Sie leben in Böden, Ozeanen, auf Pflanzen und in Tieren – und sind für das Leben auf der Erde unverzichtbar....
Arbeiten im Takt des Gehirns – 3 einfache Tipps für mehr Effizienz
Wer kennt es nicht? Obwohl man früh am Schreibtisch sitzt und motiviert beginnen wollte, macht sich Müdigkeit breit. Gerade dann,...
Plastik in Radieschen entdeckt – Gemüse saugt Nanopartikel aus dem Boden auf
Dass Nanoplastik in der Nahrungskette vorkommt, gilt längst als wissenschaftlich gesichert. Wie weit es dabei vordringt, zeigt nun eine neue...
Kölner Forscher entdecken neuen Antikörper gegen HIV – Er blockiert fast alle bekannten Virusvarianten
Mehr als 39 Millionen Menschen leben weltweit mit HIV – und trotz jahrzehntelanger Forschung gibt es noch immer kein Heilmittel....
Studie beweist: Mentale Stärke macht glücklicher als jede Fitnessroutine
Viele Menschen investieren Zeit in Sport, Ernährung und Fitnessprogramme – in der Hoffnung, sich damit langfristig besser zu fühlen. Doch...
Obst schützt die Lunge vor Feinstaub – Effekt ist aber nur bei Frauen messbar
Feinstaub in der Luft gilt als Mitverursacher vieler Atemwegserkrankungen – vor allem in urbanen Regionen mit hohem Verkehrsaufkommen. Die Lunge...
Herz denkt mit – Jeder Schlag beeinflusst unsere Gefühle und Entscheidungen
Das Herz pumpt nicht nur Blut durch den Körper – es beeinflusst auch Gedanken und Gefühle. Schon kleinste Veränderungen im...
