Fitness-Apps machen Frust statt fit – Studie zeigt, wann sie uns eher schaden als helfen
Viele Menschen wollen mit Fitness-Apps gesünder leben. Doch anstatt zu motivieren, führen sie bei vielen zu Stress und Schuldgefühlen. Eine...
Ernährung
Unfruchtbar durch Pestizide? – Obst-Rückstände greifen Spermien an
Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass Rückstände bestimmter Pestizide in Obst und Gemüse die Qualität männlicher Spermien beeinträchtigen könnten und damit langfristig...
Fastfood stört Darm und Stimmung – Sport bringt beides wieder ins Gleichgewicht
Fertiggerichte, Snacks, süße Getränke – wer regelmäßig zu stark verarbeiteten Lebensmitteln greift, riskiert nicht nur Übergewicht, sondern auch psychische Einbußen....
Schwedische Forscher schlagen vor: Höhere Steuer auf Fleisch, Rabatt auf Gemüse – um Tausende Leben zu retten
Wer gesünder essen will, soll dafür nicht mehr bezahlen müssen – das ist die zentrale Botschaft einer neuen Studie der...
Neues Verfahren verwandelt heimische Pflanze in hochwertige Proteinquelle
In vielen veganen Burgern oder pflanzlicher Milch steckt meist Soja, Erbsen oder Algen. Doch gerade Soja hat einen enormen Nachteil:...
Studie entlastet Margarine – Verarbeitete Fette offenbar kein Herzrisiko
Jahrelang stand Margarine unter Verdacht, dem Herzen zu schaden. Jetzt gibt es Entwarnung. Eine internationale Studie zeigt: Verarbeitete Fette in...
Gesunder Snack oder Mogelpackung? – Das steckt wirklich in Fertig-Wraps
Fertig-Wraps gelten als praktische Lösung für unterwegs – ob im Büro, am Bahnhof oder in der Mittagspause. Viele greifen im...
Ernährung bei Diabetes – So helfen Intervallfasten, Low Carb und vegane Kost wirklich
Wer an Diabetes erkrankt, sucht oft nach einer Ernährung, die den Blutzucker stabil hält und Spätfolgen verringert. Diät-Trends gibt es...
Plastik in Radieschen entdeckt – Gemüse saugt Nanopartikel aus dem Boden auf
Dass Nanoplastik in der Nahrungskette vorkommt, gilt längst als wissenschaftlich gesichert. Wie weit es dabei vordringt, zeigt nun eine neue...
Unser Fleischkonsum überfordert die Erde – Lancet-Kommission empfiehlt Klima-Diät
Die Frage, was auf den Teller kommt, ist längst keine reine Geschmackssache mehr. Sie entscheidet darüber, ob die Erde bewohnbar...
