Braucht man Fleisch für Muskelaufbau? – Neue Studie gibt überraschende Antwort
Muskelaufbau geht auch ohne Steak. Wer regelmäßig trainiert, braucht genug Protein – aber nicht zwingend aus tierischen Quellen. Eine neue...
Ernährung
Bluthochdruck senken mit Bananen? – Warum Kalium wichtiger ist als weniger Salz
Was, wenn nicht das Salz das größte Problem bei hohem Blutdruck ist – sondern das, was fehlt? Eine neue Analyse...
Gefährliche Nebenwirkung beim Intervallfasten – Wer betroffen ist
Viele setzen auf Intervallfasten, um gesünder zu leben, das Gewicht zu senken oder den Stoffwechsel anzukurbeln – doch genau dabei...
Mangelernährung in deutschen Krankenhäusern – Tausende hungern und sterben daran
Jedes Jahr sterben in deutschen Krankenhäusern rund 200.000 Menschen, die zusätzlich unter Mangelernährung leiden – das meldet die Deutsche Gesellschaft...
Forscher brechen mit Urzeit-Klischee: Neandertaler bevorzugten Maden statt Fleisch
Jahrzehntelang galt: Neandertaler jagten große Tiere und ernährten sich fast nur von Fleisch. Doch eine neue Theorie rüttelt an diesem...
Woanders ist es nicht schöner – Hammerhaie bleiben plötzlich für immer auf den Bahamas
Sie gelten als Könige der tropischen Ozeane, furchteinflößend und ständig in Bewegung. Doch neue Daten zeigen: Manche große Hammerhaie verzichten...
Mikroplastik stört Photosynthese und raubt Pflanzen die Kraft – das kostet uns Millionen Tonnen Nahrung
Was viele für ein reines Umweltproblem halten, bedroht längst unsere Ernährung: Mikroplastik in Luft, Wasser und Böden schwächt die Photosynthese...
Warum Labradore und Menschen ähnliche Gewichtsprobleme haben
Warum neigen manche Menschen dazu, schneller zuzunehmen als andere – selbst wenn sie sich gesund ernähren und Sport treiben? Wissenschaftler...
Warum das Immunsystem den eigenen Körper attackiert – und Krankheiten wie Alzheimer oder Diabetes auslöst
Das Immunsystem ist die wichtigste Verteidigung des Körpers gegen Krankheitserreger. Es erkennt Bakterien, Viren oder andere Eindringlinge und setzt eine...
Wie der Darm über Alzheimer, Diabetes und Hautprobleme entscheidet – und wie die richtige Ernährung hilft
Die Darmflora hat mehr Einfluss auf den Körper, als viele denken. Die winzigen Mikroorganismen im Verdauungstrakt beeinflussen nicht nur die...
