Psychologe erklärt: Das ist der wahre Schlüssel zu Resilienz und innerer Stärke
Der Psychologe Adam Grant betont in einem aktuellen Newsletter, dass der Schlüssel zu Resilienz nicht in Meditation oder Achtsamkeit allein...
Stress
Hochfunktionale Depression: Der unsichtbare Kampf vieler Betroffener
Hochfunktionale Depression ist eine Form der Depression, die laut Psychiaterin Michelle Hildebrandt oft unerkannt bleibt. Im Gegensatz zur klassischen Depression,...
Leistungsstress in bayerischen Schulen: Wie Noten Kinderseelen zerstören
Die vierte Klasse in Bayern bringt Eltern und Schüler oft an ihre Grenzen. Spiegel-Kolumnistin Anna Clauß beschreibt eindrücklich, wie das...
Fettleibigkeit in den USA stagniert erstmals seit einem Jahrzehnt – Schwere Fälle auf dem Vormarsch
Zum ersten Mal seit einem Jahrzehnt stagniert die Fettleibigkeitsrate unter Erwachsenen in den USA. Aktuelle Zahlen der CDC zeigen, dass...
Dieser Grund stresst Eltern enorm – wird aber häufig übersehen
Eltern stehen heute oft unter immensem Druck: Job, Haushalt, Kindererziehung – alles soll perfekt laufen. Doch genau dieser Perfektionismus bringt...
Musik statt Morphium: Wie Klänge nach Operationen Schmerzen lindern
Musik kann mehr, als nur unterhalten. Neue Studien legen nahe, dass das Hören von Musik nach einer Operation den Einsatz...
Vier-Tage-Woche im Test: Studie zeigt mehr Produktivität und weniger Stress
Die Diskussion um die Vier-Tage-Woche läuft seit längerem, doch nun liefert eine Studie der Universität Münster neue Erkenntnisse. 45 Unternehmen...
Studie: Vollzeitarbeit ist für Frauen ein verstecktes Krebsrisiko
Ein Vollzeitjob könnte ein verstecktes Gesundheitsrisiko sein. Das legt eine neue Studie nahe. Frauen, die Vollzeit arbeiten, erkranken häufiger an...
Studie: Weniger essen verlängert das Leben – aber es gibt einen Haken
Weniger essen verlängert das Leben – aber aus einem unerwarteten Grund. Eine neue Studie in Nature zeigt, dass der Zusammenhang...
Von Keyloggern bis Kameras: Australische Datenschützer beklagen Überwachung im Homeoffice
Die Überwachung von Mitarbeitern im Homeoffice wird immer intensiver und technologisch ausgefeilter. In Australien warnen Experten wie der IT-Rechtsberater Peter...
