Evolutionärer Mismatch: Menschen sind biologisch nicht für die moderne Welt gemacht
Verkehrslärm am Morgen, volle U-Bahnen, grelles Bürolicht, abends noch ein Blick aufs Smartphone – der moderne Alltag ist eine ständige...
Stress
Tiere entwickeln dieselben chronischen Krankheiten wie Menschen
Übergewicht, Diabetes und Krebs galten lange als typische Zivilisationskrankheiten des Menschen – heute betreffen sie zunehmend auch Tiere. Ob Haustiere,...
Schlafstörungen treiben Blutdruck in die Höhe – eine Kombination ist besonders riskant
Viele Menschen schlafen schlecht. Sie wachen regelmäßig mitten in der Nacht auf und können nicht wieder einschlafen. Manche haben sogar...
Wissenschaftler finden im Gehirn neue Ursachen von Angststörung
Angst hat eine klare Funktion: Sie soll uns wachsam halten und vor Gefahren schützen. Doch wenn sie das Denken beherrscht,...
Fitness-Apps machen Frust statt fit – Studie zeigt, wann sie uns eher schaden als helfen
Viele Menschen wollen mit Fitness-Apps gesünder leben. Doch anstatt zu motivieren, führen sie bei vielen zu Stress und Schuldgefühlen. Eine...
Stress in der Schwangerschaft kann das Gehirn des Kindes schädigen
Stress in der Schwangerschaft betrifft nicht nur die Mutter. Seelische Belastungen wirken direkt auf das ungeborene Kind – auf Gehirn,...
Wie Warten der Gesundheit guttut – die heilende Kraft der Pause
Warten gilt oft als vergeudete Zeit. Im Alltag versuchen Menschen, jede Lücke zu füllen – mit Nachrichten, sozialen Medien oder...
Angst schnürt den Magen zu – Forscher finden den Schaltkreis, der Appetit blockiert
Viele Menschen verlieren in Stresssituationen den Appetit – der Körper steht unter Spannung, man bekommt keinen Bissen herunter. Wissenschaftler der...
Frühkindlicher Stress durch Trennung der Eltern kann im Erwachsenenalter Schuppenflechte auslösen
Stress in den ersten Lebensmonaten kann den Körper prägen – und zwar dauerhaft. Eine neue Studie aus Schweden zeigt jetzt,...
Freundschaft wirkt wie Anti-Aging – sie verlangsamt die Zellalterung messbar
Freundschaft wirkt wie ein Anti-Aging-Faktor. Eine neue US-Studie mit Daten von über 2.100 Erwachsenen zeigt: Menschen mit stabilen sozialen Beziehungen...
