Dauerstress macht krank – doch Achtsamkeit stoppt das Gedankenkarussell
Ein stressiger Tag im Büro, die Kinder schreien, das Handy klingelt, der Stau auf dem Heimweg bringt den letzten Nerv...
Stress
Gemischte Mäusepaare trotzen Angst und Stress besser als gleichgeschlechtliche Partner
Wenn Angst ins Spiel kommt, bleiben Mäuse oft wie versteinert stehen. Doch werden zwei Tiere gemeinsam regungslos, tun sie das...
Spätes Glück: Warum junge Menschen oft Jahrzehnte auf Zufriedenheit warten
Stress im Alltag, steigende Mieten, Sorgen um die Zukunft – viele junge Menschen haben das Gefühl, ständig auf der Stelle...
Licht, Tunnel, Körper verlassen: Was im Gehirn bei Nahtoderfahrungen passiert
Was passiert im Kopf eines Menschen, wenn das Herz plötzlich stillsteht? Warum berichten Überlebende von Lichttunneln, Visionen oder einem tiefen...
Trotz Millionen auf dem Konto: Die reichsten Amerikaner sterben früher als die ärmsten Europäer
Es ist ein Ergebnis, das selbst Experten überrascht: Amerikaner sterben früher – selbst dann, wenn sie zu den Reichsten gehören....
Gesund arbeiten, mehr schaffen: So finden Sie die richtige Balance im Job
Sich aktiv um die eigene – besonders die mentale – Gesundheit zu kümmern, wird im Arbeitsalltag oft nachrangig behandelt. Allzu...
Weniger Falten, klarer Kopf – Was Forscher nach Meditation im Haar fanden
Weniger Falten, klarere Gedanken, mehr Gelassenheit – wer träumt nicht davon, dem Älterwerden etwas entgegenzusetzen? Eine neue Studie macht Hoffnung:...
Arzt im Ohr: Smarter Kopfhörer erkennt Stress, Erschöpfung und Krankheit
Ein winziges Gerät im Ohr soll künftig erkennen, wie es dem Körper geht – ganz ohne Arztbesuch. Forscher des Karlsruher...
Gehen gegen Depression – Wie viele Schritte man täglich machen sollte
7.000 Schritte täglich helfen wirksam gegen Depressionen: Zu diesem Ergebnis kommt eine Untersuchung der University of Castilla-La Mancha in Spanien....
Zu laut, zu stressig: Warum das Großraumbüro so vielen auf die Nerven geht
Wer in einem Großraumbüro arbeitet, kennt die täglichen Kompromisse: Der eine möchte das Fenster öffnen, der anderen ist es zu...
