Wenn der Wohnort krank macht – Stress und Lärm erhöhen das Alzheimer-Risiko
Dichter Verkehr, ständiger Lärm, graue Straßenzüge ohne Grün – in vielen Wohnvierteln gehören diese Bedingungen zum Alltag. Wer dort lebt,...
Stress
Die versteckten Ursachen von Burnout: Warum nicht immer der Job schuld ist
Ständige Müdigkeit. Kein Antrieb mehr. Der Kopf fühlt sich leer an, der Körper schwer. Viele erleben diesen Zustand und denken...
Jeder fünfte Europäer leidet unter Lärm – besonders nachts wird es gefährlich
Über 112 Millionen Menschen in Europa leben mit einem Geräuschpegel, der dauerhaft zu hoch ist – und der nicht nur...
Wenn Papas Psyche wankt – Wie Depressionen beim Vater Kinder langfristig prägen
Wenn ein Kind zur Welt kommt, ändert alles. Die Mutter steht im Mittelpunkt, sie wird medizinisch eng begleitet, oft auch...
Arbeit frisst Leben – Immer mehr Menschen leiden unter Zeitarmut
Immer mehr Menschen spüren, dass ihnen die Zeit zwischen den Fingern zerrinnt – ein Gefühl chronischer Zeitarmut bestimmt ihren Alltag....
Telefonieren gegen Einsamkeit? – So viel helfen Anrufe wirklich
Manchmal reicht schon ein kurzes Telefonieren, um das Gefühl von Einsamkeit für einen Moment zu vertreiben. Doch wenn echte Begegnungen...
Nicht nur für Sportler: Warum Kreatin längst mehr kann als nur Muskeln aufzupumpen
Wer denkt, Kreatin sei nur sinnvoll für Bodybuilder, liegt falsch. Der Stoff versorgt jede Zelle mit Energie, besonders dann, wenn...
Kleine Technik mit großer Wirkung: Neuer Sensor hilft beim Trinken im Sport und Stress im Job
Wer zu wenig trinkt, merkt es oft erst zu spät – egal ob beim Joggen oder am Schreibtisch. Ein neues...
3 Uhr morgens und plötzlich hellwach? – Das sind die Gründe laut Schlafexpertin
Wieder gegen 3 Uhr – und auf einmal ist man wach. Kein Geräusch, kein Albtraum, uns trotzdem endet der Schlaf...
„Hangover“ durch Z-Substanzen: Facharzt setzt auf Cannabis als Alternative
Schlaflosigkeit ist längst zur Volkskrankheit geworden. Laut einer YouGov-Umfrage leiden sechs von zehn Menschen in Deutschland unter Ein- oder Durchschlafproblemen....
