Mutter werden: Warum das erste Kind glücklicher und unzufriedener zugleich macht
Mutter zu werden verändert das Leben von Frauen tiefgreifend. Der Alltag verändert sich, Schlaf wird knapp und viele Gewohnheiten verlieren...
Psyche
Warum manche Menschen ihre Zukunft ständig im Kopf durchspielen – und daran fast verzweifeln
Entscheidungen fallen selten spontan. Oft läuft im Kopf schon vorher ein Szenario ab. Ein Gespräch wird durchgespielt, ein Termin vorausgedacht,...
Psychedelika fürs Gehirn: Forscher prüfen, ob Pilz-Wirkstoff vor dem Altern schützen kann
Psychedelische Wirkstoffe werden bereits seit langem in der Psychiatrie und Psychotherapie eingesetzt, aber ein Trip um das Gehirn zu verjüngen?...
Wellness-Falle: Gesund leben macht Stress – besonders bei jungen Menschen
Ausreichend schlafen, Sport treiben, auf die Ernährung achten und etwas für die mentale Gesundheit tun – das Streben nach einem...
Einsam trotz Freunden? Menschen, die immer funktionieren, bleiben in Schwierigkeiten oft allein
Viele Menschen haben Hunderte Kontakte im Handy. Sie schreiben Nachrichten, treffen Kollegen, telefonieren mit der Familie und helfen Freunden aus...
Schon 7 Tage Meditation zeigen Wirkung – Körper und Gehirn verändern sich messbar
Viele Menschen meditieren, um Stress zu senken, besser zu schlafen oder innerlich ruhiger zu werden. Was dabei im Körper tatsächlich...
Binge Eating: Verarbeitete Lebensmittel stehen hinter vielen Essanfällen
Bei Essanfällen landen selten Obst oder Gemüse auf dem Teller. Stattdessen tauchen immer wieder dieselben Produkte auf: Kuchen, Kekse, Eiscreme...
Schulbarometer: Jeder vierte Schüler in Deutschland ist stark belastet
Schule prägt den Alltag von Kindern und Jugendlichen so stark wie kaum ein anderer Ort. Umso problematischer ist es, wenn...
Depression kommt oft aus dem Bauch: Neue Studie zeigt, wie Stress den Darm krank macht
Depression gehört zu den häufigsten und folgenreichsten Erkrankungen in Deutschland. Nach aktuellen Schätzungen leben hierzulande rund fünf bis sechs Millionen...
Rauchen trifft nicht nur die Lunge – jede Zigarette verstärkt depressive Symptome
Viele Menschen kennen diese Situationen: Der Tag war lang, der Kopf ist voll, die Zigarette soll kurz helfen, Druck abzubauen...
