Warum der tägliche Gang zur Toilette ein erstaunlich guter Gesundheitscheck ist
Was morgens auf der Toilette passiert, wird oft verdrängt. Dabei liefert genau dieser kurze Moment Hinweise, die für die Gesundheit...
Mikrobiom
Pestizide, Plastik, Zusatzstoffe: Über 160 Alltagschemikalien greifen unsere guten Darmbakterien an
Ob beim Zähneputzen, Essen oder Trinken – mit Chemikalien kommt jeder Mensch täglich in Kontakt. Sie stecken in Wasserflaschen, Shampoos,...
Mythos Mikrobiom: Warum der Darm nichts mit Autismus zu tun hat
Lange galt der Darm als möglicher Schlüssel zur neurologischen Entwicklungsstörung Autismus. In Internetforen, Blogs und Dokumentationen kursieren Versprechen: Probiotika, spezielle...
Fastfood stört Darm und Stimmung – Sport bringt beides wieder ins Gleichgewicht
Fertiggerichte, Snacks, süße Getränke – wer regelmäßig zu stark verarbeiteten Lebensmitteln greift, riskiert nicht nur Übergewicht, sondern auch psychische Einbußen....
Süßstoffe helfen beim Gewicht halten – und tun dem Darm überraschend gut
Die eigentliche Herausforderung beginnt nach dem Abnehmen. Viele nehmen nach einer Diät schnell wieder zu, weil sich alte Gewohnheiten einschleichen....
Gebärmutterhals verteidigt sich mit eigener Immunabwehr
Viele sexuell übertragbare Infektionen bleiben lange unbemerkt und richten dennoch großen Schaden an. Besonders Chlamydien oder HPV gelten als heimtückisch:...
Der Darm vergisst nicht: Medikamente verändern unser Mikrobiom – und die Folgen halten jahrelang an
Ein Glas Wein, eine üppige Mahlzeit oder Stress im Alltag – all das verändert den Darm für kurze Zeit. Doch...
Viele Proteine landen unverdaut im Darm – und stören die Verdauung
Eiweiß gilt als gesund – es stärkt Muskeln, macht satt und bringt den Stoffwechsel in Schwung. Kein Wunder also, dass...
Forscher entdecken „sechsten Sinn“ im Darm – Mikroben funken direkt ins Gehirn
Sehen, hören, riechen, schmecken und tasten – diese fünf Sinne lernen wir in der Schule. Doch längst ist klar, dass...
Das stille Sterben im Boden – Wenn Mikroben verschwinden, bricht das Ernährungssystem zusammen
Ohne sie gäbe es keinen fruchtbaren Boden, keine gesunden Tiere – und keine haltbaren Lebensmittel: Mikrobiome im Lebensmittelsystem sind die...
