Sorgen, Einsamkeit, Angst: Warum globale Konflikte die Lebensqualität von Kindern zerstören
Die psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen bleibt auch Jahre nach der Corona-Pandemie angespannt. Die COPSY-Studie (COrona und PSYche) des...
mentale Gesundheit
Öfter mal die KI anschreien: Chatbot hilft bei Wut und Stress
Künstliche Intelligenz (KI) erobert immer mehr Lebensbereiche – auch unsere mentale Gesundheit. Eine neue Studie zeigt, dass KI-Chatbots helfen können,...
Karriere 1×1: Vergiss den perfekten Job, finde den richtigen Manager
Die meisten Menschen suchen bei einer neuen Stelle nach dem besten Gehalt, spannenden Aufgaben oder einer angenehmen Arbeitsatmosphäre. Doch die...
Resilienz bei Kindern: Warum „harte Liebe“ der falsche Weg ist – Renommierte Psychologin klärt auf
Eltern wollen das Beste für ihre Kinder. Sie sollen stark und widerstandsfähig werden, Rückschläge meistern und ihren Weg zu einem...
Länger leben mit der idealen Schlafenszeit: Warum Frühaufsteher die Nase vorn haben
Schlafen wir falsch? Eine umfassende Studie der Universität Surrey und der Northwestern University zeigt, wie eng Schlafgewohnheiten mit der Lebenserwartung...
Lebenserwartung in Deutschland fällt unter EU-Durchschnitt: Italiener und Schweizer leben deutlich länger als wir
Die durchschnittliche Lebenserwartung in Deutschland liegt mit 81,2 Jahren erstmals unter dem EU-Durchschnitt von 81,5 Jahren. Während Länder wie Spanien,...
Wenn Arbeit krank macht: Diese Bedingungen schaden der Psyche
Die Bedeutung der Arbeit für unser Leben ist unbestritten: Sie sorgt nicht nur für Einkommen, sondern kann unser Selbstwertgefühl steigern,...
Fit im Kopf: Warum die Gehirnalterung bei manchen Menschen langsamer verläuft
Forscher haben einen tieferen Einblick in die Faktoren gewonnen, die die Alterung des Gehirns beeinflussen können. Dabei zeigt sich, dass...
Psychologe erklärt: Das ist der wahre Schlüssel zu Resilienz und innerer Stärke
Der Psychologe Adam Grant betont in einem aktuellen Newsletter, dass der Schlüssel zu Resilienz nicht in Meditation oder Achtsamkeit allein...
Glück als Medizin: Zufriedenheit schützt vor Herzinfarkt
Wer mit seinem Leben zufrieden ist, lebt gesünder – das legen neue Forschungsergebnisse nahe. Eine Studie, die im Journal of...
