Dieser Faktor beeinflusst die Lebenserwartung stärker als Sport oder Ernährung
Viele achten auf Ernährung, Bewegung und Stressabbau, wenn es um ein langes Leben geht. Doch ein oft unterschätzter Faktor wiegt...
Lebensstil
Frühstücksgewohnheit mit Wirkung: Eine Tasse Tee kann Frauen vor Knochenschwund schützen
Knochenschwund im Alter betrifft Frauen deutlich häufiger als Männer. Während etwa jede dritte Frau über 50 im Laufe ihres Lebens...
Berliner Forscher entdecken: Bluthochdruck und Diabetes lassen das Gehirn schneller altern
Ein gesundes Gehirn ist die wichtigste Voraussetzung für ein selbstbestimmtes Leben im Alter. Doch nicht bei allen Menschen altert es...
Bis 2050 doppelt so viele Fälle – Risikofaktoren für Nierenkrebs sind hausgemacht und vermeidbar
Nierenkrebs gehört zu den Krebsarten, die oft unbemerkt bleiben – bis es zu spät ist. Eine neue internationale Studie zeigt...
Optimismus verlängert das Leben – und schenkt mehr gesunde Jahre
Der Blick nach vorn, das Vertrauen, dass die Dinge gut ausgehen – diese Haltung kann das Leben spürbar verlängern. Schon...
Mit 80 geistig topfit – Superager zeigen, wie das Gehirn dem Alter trotzen kann
Demenz zählt zu den größten Herausforderungen des Alterns. Wer an Alzheimer erkrankt, verliert nicht nur Erinnerungen – sondern nach und...
Schnell alternde Zellen – Warum Demenz und Schlaganfall dann wahrscheinlicher werden
Schlaganfall, Demenz oder Depressionen im Alter treffen längst nicht nur Menschen mit schlechten Lebensgewohnheiten. Entscheidend ist oft, was in den...
Nicht nur für Sportler: Warum Kreatin längst mehr kann als nur Muskeln aufzupumpen
Wer denkt, Kreatin sei nur sinnvoll für Bodybuilder, liegt falsch. Der Stoff versorgt jede Zelle mit Energie, besonders dann, wenn...
Chronische Rückenschmerzen – Ursache liegt oft im Muskelgewebe
Wer dauerhaft Schmerzen im Rücken hat, ist nicht allein. In Europa leiden über 80 Millionen Menschen daran, viele davon täglich....
MS-Auslöser: Zwei deutsche Studien decken Risiken in Darmflora und Kindheit auf
Mehr als 280.000 Menschen in Deutschland leben mit der Diagnose Multiple Sklerose (MS). Jedes Jahr kommen rund 15.000 neue Fälle...
