Knochen stärken ab 40: Warum Spazierengehen allein nicht reicht
Eine Kniebeuge, ein kurzer Sprung, ein Liegestütz oder ein Ausfallschritt – all diese Bewegungen sind nicht nur Fitnessübungen, sie sind...
Knochengesundheit
Millionen schlucken Vitamin D – doch ihre Knochen profitieren kaum
Seit Jahren gelten Vitamin D und Calcium als einfaches Mittel für stabile Knochen im Alter. Doch eine große Auswertung mit...
Infusion gegen Eisenmangel: Dieses Mittel greift heimlich die Knochen an
Eisenmangel gehört zu den häufigsten Gesundheitsproblemen überhaupt. In Europa betrifft er jede vierte Frau im gebärfähigen Alter. Ein Grund dafür...
Neue Hoffnung im Alter: Forscher finden Schalter für stärkere Knochen
Mit zunehmendem Alter verändert sich der Körper leise, aber spürbar. Knochen verlieren an Stabilität, Brüche werden wahrscheinlicher, selbst bei kleinen...
Frühstücksgewohnheit mit Wirkung: Eine Tasse Tee kann Frauen vor Knochenschwund schützen
Knochenschwund im Alter betrifft Frauen deutlich häufiger als Männer. Während etwa jede dritte Frau über 50 im Laufe ihres Lebens...
Strahlenfrei und schnell: LED-Gerät zeigt Ärzten, ob Knochen richtig heilen
Wie gut Knochen nach einem Bruch wieder heilen, sieht man oft erst spät und nur auf dem Röntgenbild – eine...
Gefahr statt Schutz: Vitamin-D-Präparate erhöhen Sturzrisiko bei Senioren
Vitamin-D- und Kalziumpräparate gelten bei vielen Senioren als Mittel der Wahl, um das Sturzrisiko zu senken und Knochenbrüche zu vermeiden....
