Omega-3 in der Kritik – Gesunde Fette könnten Entzündungen fördern
Man möchte seiner Gesundheit etwas Gutes tun uns greift deshalb zu Lachs oder Fischölkapseln. Schließen soll das helfen, Entzündungen zu...
Ernährung
Studie entlarvt Fitness-Mythos: Beim Abnehmen zählt die Ernährung zehnmal mehr als Sport
Wer abnehmen will, verlässt sich oft auf Sportschuhe und Fitness-App. Doch wie eine internationale Studie jetzt zeigt, ist Bewegung beim...
Alte Menschen essen zu wenig – Diese Warnzeichen sollten Angehörige ernst nehmen
Viele ältere Menschen in Deutschland essen zu wenig oder zu einseitig. Das Frühstück fällt klein aus, mittags gibt es nur...
Warum tut alles weh? – Chronische Schmerzen sind oft Folge von Nährstoffmangel
Viele Menschen kennen das: Man wacht auf, steht auf – und sofort macht sich irgendwo ein Schmerz bemerkbar. Mal ist...
Krebsprävention: Wie wir mit dem heutigen Wissen Tausende Leben retten könnten – es aber nicht tun
Jedes Jahr erhalten in Deutschland rund 500.000 Menschen die Diagnose Krebs – mit steigender Tendenz. Durch den demografischen Wandel wird...
200 unbewusste Essensentscheidungen pro Tag? – Forscher räumen mit dem Mythos auf
Kein anderer Lebensbereich ist so eng mit Routinen, Emotionen und persönlichen Vorlieben verknüpft wie das Essen. Seit Jahren kursiert eine...
Der Klimawandel hat einen weiteren negativen Effekt – Unser Gemüse ist in Zukunft weniger gesund
Gemüse, das schneller wächst und größer aussieht, wirkt auf den ersten Blick wie ein Fortschritt – ist aber in Wahrheit...
Länger leben mit Tee und dunkler Schokolade? – Was Flavonoide im Körper bewirken
Wer täglich verschiedene flavonoidreiche Lebensmittel wie Tee, Äpfel, Beeren oder dunkle Schokolade konsumiert, lebt gesünder und möglicherweise länger. Das zeigt...
Übergewichtige Väter geben Adipositas-Risiko an ihre Kinder weiter
Wenn ein Kind später an Fettleibigkeit leidet, denken viele zuerst an die Ernährung in der Kindheit – oder an die...
Gewichtszunahme stärkt Wachstum bei Kindern – Neue Daten widerlegen alte Befürchtungen
In vielen Teilen der Welt wachsen Kinder unter schwierigen Bedingungen auf – oft mit zu wenig Nahrung und zu geringen...
