Steckt im Steak ein Schutzfaktor? – US-Studie prüft Zusammenhang zwischen Kreatin und Krebs
Krebserkrankungen zählen in Europa und den USA weiterhin zu den führenden Todesursachen. Für das Jahr 2024 verzeichneten die Vereinigten Staaten...
Ernährung
Intervallfasten: 22 Studien finden keinen Vorteil beim Abnehmen
Kaum ein Ernährungstrend wird so intensiv diskutiert wie Intervallfasten. In sozialen Medien gilt er als einfache Lösung gegen überflüssige Kilos....
Studie schlägt Alarm: Viel süße Getränke – 34 Prozent mehr Angst bei Teenagern?
Immer mehr Teenager kämpfen mit Angst, Schlafproblemen und ständiger innerer Unruhe. Ärzte beobachten seit Jahren, dass psychische Belastungen im Jugendalter...
Männer und Frauen sollten unterschiedlich essen – diese Lebensmittel bringen bis zu 3 Jahre mehr Lebenszeit
Jeder wünscht sich ein langes, gesundes Leben. Doch wie stark hängt die eigene Lebenserwartung wirklich von der Ernährung ab? Eine...
Geburtsmonat beeinflusst Übergewicht – und entscheidet über Essgewohnheiten
In jeder Schulklasse gibt es deutliche Altersunterschiede. Manche Schülerinnen und Schüler sind fast ein Jahr älter als andere. Im Jugendalter...
Nicht nur Gene zählen: Warum der Stoffwechsel das Tempo der Alterung bestimmt
Wenn jemand sichtbar jünger aussieht als seine Altersgenossen, ist von guten Genen die Rede. Doch diese allein erklären nicht, warum...
Ursache von Adipositas: Warum viele zunehmen – auch ohne ständig mehr zu essen
Die Zahl auf der Waage steigt, obwohl man weder deutlich mehr isst oder der Alltag sich stark verändert hat. Die...
Essen statt cremen: Vitamin C erreicht die Haut dort, wo Pflege nie hinkommt
Hautpflege findet im Badezimmer statt – könnte man meinen. Cremes, Seren, Ampullen sollen pflegen, schützen, glätten. Doch vieles, was die...
Direkter Eingriff ins Immunsystem: Darmbakterien können Entzündungen antreiben oder bremsen
Der Darm ist eng mit dem Immunsystem verbunden. Einer neuen Studie zufolge können Darmbakterien Entzündungen nicht nur indirekt beeinflussen, sondern...
Schon zwei Tage Haferflocken genügen – und der Cholesterinspiegel sinkt messbar
Erhöhte Cholesterinwerte zählen zu den wichtigsten Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Sie verursachen meist keine Beschwerden, erhöhen aber langfristig die Gefahr für...
