Warum Schlafqualität für Jugendliche wichtiger ist als Ernährung und Sport
Die ersten Partys, stundenlanges Scrollen auf TikTok, Stress in der Schule – es gibt viele Gründe, warum Jugendliche nachts schwer...
Depression
Europa erwärmt sich doppelt so schnell – und mit jedem Grad nehmen psychische Erkrankungen dramatisch zu
Sommerhitze gehört inzwischen zum Alltag in Europa. Kaum ein Jahr vergeht ohne neue Rekordtemperaturen. Hitzewellen dauern länger, treten häufiger ein...
Alkoholkonsum: Immer mehr junge Erwachsene trinken allein – besonders Frauen
Sich abends allein ein Glas Wein oder Bier gönnen – für viele klingt das unspektakulär. Doch wenn dieses Ritual zur...
Therapie erst in Monaten? – Neues Online-Tool schützt Jugendliche sofort vor psychischer Erkrankung
Psychische Erkrankungen bei Jugendlichen nehmen zu. Viele leiden unter Ängsten, Überforderung oder anhaltend gedrückter Stimmung – oft lange, ohne dass...
Wenn der Kopf aufgeben will – Belohnung hält das Gehirn auf Kurs
Viele kennen das Gefühl: Der Kopf ist müde, die Konzentration lässt nach, doch die Aufgaben hören nicht auf. Eine neue...
Kinder mit Depression: Diese Kurzzeittherapie hilft in 18 Wochen – ohne Medikamente
Wenn Kinder sich zurückziehen, traurig wirken oder das Interesse an ihren Lieblingsspielen verlieren, denken viele Eltern zunächst an Müdigkeit oder...
Stress schlägt aufs Herz – Wie psychische Belastung den Herzrhythmus stört
Das Herz rast, der Brustkorb schnürt sich zu, der Atem wird flach – typische Reaktionen auf Dauerstress, Angst oder innere...
Schnell alternde Zellen – Warum Demenz und Schlaganfall dann wahrscheinlicher werden
Schlaganfall, Demenz oder Depressionen im Alter treffen längst nicht nur Menschen mit schlechten Lebensgewohnheiten. Entscheidend ist oft, was in den...
Wutausbrüche bei Kindern können Warnzeichen für spätere Depression sein
Wenn Kinder schnell explodieren und ihre Gefühle sie überwältigen, kann das später ernste Folgen haben. Eine neue Auswertung der University...
Die versteckten Ursachen von Burnout: Warum nicht immer der Job schuld ist
Ständige Müdigkeit. Kein Antrieb mehr. Der Kopf fühlt sich leer an, der Körper schwer. Viele erleben diesen Zustand und denken...
