Gesunder Lebensstil beginnt im Alltag – Diese fünf Angewohnheiten kosten Kraft und lassen sich schnell ändern
Der Jahreswechsel bringt oft neue Vorsätze. Mehr Sport, bessere Ernährung, höhere Ziele. Doch mitten im Winter fällt genau das besonders...
Depression
Warum so viele psychisch Kranke irgendwann noch weitere Diagnosen bekommen
Eine Depression kommt selten allein. Wer einmal eine psychische Diagnose erhält, erlebt oft, dass Jahre später eine weitere hinzukommt. Auf...
Schlafapnoe belastet die Psyche – Depressionsrisiko steigt um 40 Prozent
Viele wachen morgens auf und fühlen sich, als hätten sie kaum geschlafen – obwohl die Nacht lang genug war. Häufig...
Golden Retriever fühlen wie wir – Forscher finden gemeinsame Gene
Golden Retriever gelten als freundlich, ausgeglichen und treu – und doch ihr Wesen ist von Hund zu Hund verschieden. Während...
Fastfood stört Darm und Stimmung – Sport bringt beides wieder ins Gleichgewicht
Fertiggerichte, Snacks, süße Getränke – wer regelmäßig zu stark verarbeiteten Lebensmitteln greift, riskiert nicht nur Übergewicht, sondern auch psychische Einbußen....
Forscher entdecken fünf Schlaftypen – und was unser Gehirn im Schlaf verrät
Manche Menschen wachen morgens erholt auf, andere fühlen sich schon beim Aufstehen erschöpft – selbst nach acht Stunden Schlaf. Wieder...
Gemeinsam krank – Warum Paare häufig psychische Leiden teilen
Wer in einer festen Beziehung lebt, teilt nicht nur den Alltag, sondern auch das Risiko für psychische Erkrankungen. Das hat...
Gezielte Hirnstimulation mit Ultraschall – Studie bringt neue Hoffnung bei Depression und Parkinson
Neurologische Erkrankungen wie Alzheimer, Parkinson oder Depressionen gelten als schwer behandelbar. Medikamente wirken nicht bei allen Patienten, operative Eingriffe sind...
Wenn der Zuckerstoffwechsel im Gehirn entgleist, droht eine Depression
In Deutschland leiden laut Bundesgesundheitsministerium rund fünf Millionen Menschen an einer behandlungsbedürftigen Depression. Oft gibt es keine klare Ursache, und...
Wer in der Jugend einsam ist, verändert sein Gehirn
Die Jugendzeit ist ein Ausnahmezustand für das Gehirn. Es wird neu verschaltet und auf Selbstständigkeit vorbereitet. Genau in dieser Umbruchphase...
