Die versteckten Ursachen von Burnout: Warum nicht immer der Job schuld ist
Ständige Müdigkeit. Kein Antrieb mehr. Der Kopf fühlt sich leer an, der Körper schwer. Viele erleben diesen Zustand und denken...
Alltag
Schlaf ohne Erholung – So wirkt Koffein auf das Gehirn in der Nacht
Koffein steckt in Kaffee, Tee, Cola, Energydrinks und sogar in dunkler Schokolade. Viele dieser Lebensmittel begleiten Millionen Menschen durch den...
Ablenkung im Alltag: Warum das Gehirn manche Dinge einfach unsichtbar macht
Ein blinkendes Werbebanner im Internet, ein knallrotes Schild am Straßenrand oder ein schriller Pfeil auf einem Bildschirm – solche Reize...
Dauerstress macht krank – doch Achtsamkeit stoppt das Gedankenkarussell
Ein stressiger Tag im Büro, die Kinder schreien, das Handy klingelt, der Stau auf dem Heimweg bringt den letzten Nerv...
Warum inkonsequente Erziehung zu mehr Quengeln führt – und wie es besser geht
Jeden Abend dieselbe Diskussion: Mal darf ein Kind vier Bücher vorgelesen bekommen, am nächsten Abend nur zwei. Manchmal gibt es...
Unsichtbare Marionettenspieler: Wie erkennt man Manipulation?
Manipulation begegnet uns überall – in Beziehungen, im Job, im Freundeskreis – und geschieht meist subtil. Menschen lassen sich durch...
Umfrage: Urlaub bleibt wichtig – Wie Eltern 2025 trotz hoher Preise reisen wollen
Der Familienurlaub bleibt für Eltern in Deutschland ein großes Thema – auch wenn die Kosten immer weiter steigen. Eine aktuelle...
Dry January und Veganuary? Warum Verzicht uns schwerfällt – und dennoch glücklich macht
Dry January und kein Fleisch im Veganuary: Viele Menschen beginnen das Jahr mit Vorsätzen, die Verzicht erfordern. Dabei klingt es...
Mel Robbins erklärt, warum Freundschaften im Erwachsenenalter zerbrechen – und wie man sie rettet
Viele Menschen wünschen sich stabile Freundschaften – auch im Erwachsenenalter. Doch mit den Jahren wird es schwieriger, neue Freunde zu...
Älteste Darstellungen von Fischfang: Eiszeit-Gravuren erzählen vom Alltag vor 15.800 Jahren
In der Nähe von Neuwied haben Forscher einen Fund gemacht, der spannende Einblicke in das Leben der Menschen vor 15.800...
