Warum Schlafqualität für Jugendliche wichtiger ist als Ernährung und Sport
Die ersten Partys, stundenlanges Scrollen auf TikTok, Stress in der Schule – es gibt viele Gründe, warum Jugendliche nachts schwer...
Gesundheit
68.000 Partikel pro Tag – Mikroplastik gelangt mit jedem Atemzug in den Körper
Im Auto zur Arbeit, abends auf dem Sofa, nachts im Schlafzimmer – die meiste Zeit des Tages verbringen wir in...
Fertigprodukte verdrängen mediterrane Ernährung – Jugendliche werden immer ungesünder
Die mediterrane Ernährung gilt seit Jahrzehnten als Inbegriff gesunder Esskultur. Frisches Gemüse, Hülsenfrüchte, Olivenöl und Fisch stehen für Vielfalt, Ausgewogenheit...
Das passiert mit dem Körper nach drei Tagen Waldbaden
Das Zwitschern der Vögel, das Rauschen der Blätter, die klare Luft – im Wald wirkt alles entschleunigt. Schon nach wenigen...
Alzheimer-Todeskomplex entdeckt: Neuer Wirkstoff könnte den geistigen Abbau stoppen
Vergessene Namen, verlegte Gegenstände, Orientierungslosigkeit: Alzheimer gilt als die Schreckensdiagnose des Alterns. In Deutschland leben mehr als 1,8 Millionen Menschen...
Reis in Gefahr: Klimawandel treibt Arsen-Werte hoch und erhöht Krebsrisiko für Milliarden Konsumenten
Reis ernährt Milliarden Menschen täglich, von Asien über Afrika bis Europa. Für mehr als die Hälfte der Weltbevölkerung ist er...
Gefährliche Hitzekuppel programmiert schon bei Babys im Bauch Verhaltensprobleme
Sommerhitze in den Städten ist längst mehr als ein drückendes Gefühl. Wenn Asphalt, Beton und Abgase die Luft aufheizen, entsteht...
Er meidet amerikanisches Essen und hält sich eisern an Regeln – 93-jähriger Matheprofessor verrät seine Langlebigkeits-Tipps
Edward Thorp wurde in den 1960er-Jahren weltbekannt, weil er mit einem Kartenzählsystem die Casinos beim Blackjack herausforderte. Später erzielte er...
Neue Studie: Unregelmäßiger Schlaf treibt Herzschwache zurück in die Klinik
Wer eine Herzschwäche überstanden hat und aus dem Krankenhaus entlassen wird, muss im Alltag vieles neu ordnen. Medikamente brauchen eine...
Mit 80 geistig topfit – Superager zeigen, wie das Gehirn dem Alter trotzen kann
Demenz zählt zu den größten Herausforderungen des Alterns. Wer an Alzheimer erkrankt, verliert nicht nur Erinnerungen – sondern nach und...
