Longevity – Die Vision vom ewigen Leben: Reiche investieren in Unsterblichkeit

Longevity-Pioniere wie Bryan Johnson und Dave Asprey erforschen die Grenzen menschlicher Langlebigkeit durch fortschrittliche medizinische Technologien und persönliche Gesundheitsstrategien.

Der Traum von der Unsterblichkeit rückt näher

Bryan Johnson, ein Pionier der Technologiebranche, der sein Startup 2013 für beeindruckende 800 Millionen US-Dollar an Paypal veräußerte, investiert seither jährlich zwei Millionen US-Dollar in ein ambitioniertes Verjüngungsprogramm. Er verfolgt das Ziel, seinen Körper zu verjüngen und wieder jung wie mit 18 Jahren zu sein. Innerhalb von nur zwei Jahren konnte Johnson sein genetisches Alter um mehr als fünf Jahre reduzieren und den Alterungsprozess um 28 Prozent verlangsamen, wie er im RTL-Interview verriet.

Alterungsprozess unter Kontrolle

Auch Dave Asprey, ein renommierter Autor und Unternehmer, hat sich vorgenommen, mindestens 180 Jahre alt zu werden. Er setzt bei seinem Longevity-Projekt auf die Kontrolle des biologischen Alters. Trotz zahlreicher Gesundheitsprobleme in seinen Zwanzigern, wie Asthma und Übergewicht, hat Asprey eine bemerkenswerte Wende hin zu einem gesünderen Leben vollzogen. Er schwört auf bioidentische Hormonersatztherapie (HRT) und eine spezielle Diät, die sogenannte Bulletproof-Diät, um sein biologisches Alter zu senken. Seine Erkenntnisse fasste Asprey 2019 im Buch „Super Human“ zusammen.

Zwischen Wissenschaft und Wagnis: Kann KI bei Longevity behilflich sein?

Der Gedanke, dass die Lebenserwartung dank fortschreitender medizinischer Entwicklungen stetig steigen könnte, wird als „Longevity Escape Velocity“ bezeichnet. Kristine Zeller, eine weitere Stimme in der Diskussion, äußerte gegenüber ntv die Hoffnung, dass dieser Punkt bereits 2030 erreicht sein könnte. Sie betont jedoch auch, dass der entscheidende Durchbruch in der Medizin durch künstliche Intelligenz noch aussteht, aber nicht mehr fern sei.

Was passiert beim Altern?

Zum Verständnis des Alterungsprozesses tragen auch die Mitochondrien bei. Diese Zellorganellen spielen eine Schlüsselrolle und sind dafür verantwortlich, Energie aus der Nahrung in ATP (Adenosintriphosphat) umzuwandeln, das für zelluläre Funktionen als Hauptenergiespeicher benötigt wird. Mit dem Alter nehmen jedoch die Funktionsstörungen der Mitochondrien zu, was zu einer Erhöhung der sogenannten freien Radikale führt. Diese können Zellen schädigen und Entzündungsprozesse im Körper fördern, die wiederum degenerative Krankheiten wie Krebs begünstigen.

Gesundheit durch Ernährung

Dave Asprey empfiehlt, den Fokus auf eine Ernährung zu legen, die reich an guten Fetten und Proteinen ist, und entzündungsfördernde Lebensmittel meidet. Hierbei wird besonderer Wert auf eine kohlenhydratarme Kost gelegt, die nicht nur die Mitochondrien unterstützt, sondern auch chronische Entzündungen und damit verbundene Krankheiten verhindern soll. Ebenso wichtig ist die Regulation des Blutzuckerspiegels, um Diabetes und andere herzbedingte Erkrankungen zu vermeiden.

Längeres Leben im Licht der Sonne

Ein weiterer wichtiger Aspekt für die Gesundheit und Langlebigkeit ist das richtige Maß an Sonnenlicht. Studien haben gezeigt, dass das vollständige Meiden von Sonnenlicht die Lebenserwartung stärker senken kann als das Rauchen. Sonnenlicht ist essenziell für die Produktion von Vitamin D im Körper, das wiederum eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels und des circadianen Rhythmus spielt.

Bioidentische Hormonersatztherapie (HRT)

Asprey setzt auch auf bioidentische Hormonersatztherapie, eine spezielle Form der Hormontherapie, die Hormone verwendet, die chemisch identisch mit denen sind, die natürlich im Körper vorkommen. Diese Therapie begann er in seinen späten Zwanzigern, um seinen Hormonspiegel zu regulieren und die Symptome der biologischen Alterung zu bekämpfen.

Ketose – ein Schlüssel zum langen Leben

Ein weiterer wichtiger Aspekt in Aspreys Gesundheitsregime ist die Nutzung des Zustandes der Ketose, bei dem der Körper bei niedrigem Blutzuckerspiegel beginnt, Fett zur Energiegewinnung abzubauen und dabei Ketone produziert. Diese effizientere Energiequelle hilft nicht nur bei der Gewichtsregulierung, sondern unterstützt auch die Gehirnfunktion und trägt zur Langlebigkeit bei.

Was du dir merken solltest:

• Bryan Johnson hat sein Startup für 800 Millionen US-Dollar verkauft und verwendet nun Teile seines Vermögens, um Technologien zu finanzieren, die ihm helfen sollen, den Alterungsprozess umzukehren, wobei er bereits sichtbare Erfolge erzielt hat.
• Dave Asprey strebt danach, mindestens 180 Jahre alt zu werden, und setzt dazu auf eine Kombination aus bioidentischer Hormonersatztherapie und einer speziellen Diät, um seine früheren Gesundheitsprobleme zu überwinden und sein biologisches Alter zu reduzieren.
• Das Konzept der „Longevity Escape Velocity“ spiegelt die Hoffnung wider, dass der medizinische und technologische Fortschritt es irgendwann ermöglichen könnte, das menschliche Leben deutlich zu verlängern.

Übrigens: Wie du mit nur 5 Minuten täglich und ohne ein Vermögen dafür ausgeben zu müssen Einfluss auf deine Langlebigkeit hast, erklärt der Longevity-Experte Kien Vuu in unserem Artikel.

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