Nicht nur für Sportler: Warum Kreatin längst mehr kann als nur Muskeln aufzupumpen
Wer denkt, Kreatin sei nur sinnvoll für Bodybuilder, liegt falsch. Der Stoff versorgt jede Zelle mit Energie, besonders dann, wenn...
Stress
Kleine Technik mit großer Wirkung: Neuer Sensor hilft beim Trinken im Sport und Stress im Job
Wer zu wenig trinkt, merkt es oft erst zu spät – egal ob beim Joggen oder am Schreibtisch. Ein neues...
3 Uhr morgens und plötzlich hellwach? – Das sind die Gründe laut Schlafexpertin
Wieder gegen 3 Uhr – und auf einmal ist man wach. Kein Geräusch, kein Albtraum, uns trotzdem endet der Schlaf...
„Hangover“ durch Z-Substanzen: Facharzt setzt auf Cannabis als Alternative
Schlaflosigkeit ist längst zur Volkskrankheit geworden. Laut einer YouGov-Umfrage leiden sechs von zehn Menschen in Deutschland unter Ein- oder Durchschlafproblemen....
Gen-Z-Männer einsam wie nie – Warum so viele den Anschluss verlieren
Jeder vierte junge Mann der Gen Z in den USA fühlt sich einsam – nicht gelegentlich, sondern Tag für Tag....
Männer sterben deutlich häufiger am Broken-Heart-Syndrom als Frauen
Ein Trauerfall, eine Trennung, ein Schockmoment – manchmal schlägt das Herz danach nicht mehr im gewohnten Takt. Was wie eine...
Lebende Körper geben ein Leuchten ab, welches beim Tod erlischt
Lebendige Körper senden Licht aus und zwar nicht sinnbildlich, sondern messbar. Ein kanadisches Forschungsteam hat in ihren Untersuchungen jetzt belegt:...
Stress frisst sich ins Gehirn – Überstunden verändern das Denkorgan sichtbar
Wer dauerhaft mehr als 52 Stunden pro Woche arbeitet, riskiert nicht nur Erschöpfung – sondern auch sichtbare Veränderungen im Gehirn....
Wenn wir beobachtet werden, reagiert unser Körper wie bei echter Gefahr
Ob eine Kamera im Supermarkt, flüchtige Blicke anderer Menschen im Bus, ein Lehrer, der während der Klausur langsam durch die...
Nonstop arbeiten und dauergestresst – doch 41 Prozent der Zeit sind völlig nutzlos
Fragt man Menschen, wie es ihnen geht, sagen viele nur: „Beschäftigt.“ In einem kleinen Experiment antworteten acht von zehn genau...
