Studie bestätigt: Berührungen reduzieren Stress und Schmerzen
Berührungen können erhebliche Vorteile für die Gesundheit mit sich bringen, wie eine kürzlich durchgeführte Studie zeigt. Ein Forschungsteam aus Bochum,...
Stress
Wann dein Körper eine Pause braucht: Vier klare Signale rechtzeitig erkennen
Wir leben in einer Welt, die selten stillsteht, und oft ignorieren wir die Alarmzeichen unseres Körpers, die uns zur Ruhe...
Grund für Aussterben? Neandertaler-Kinder hatten mehr Stress
Forscher der Universität Tübingen haben die größte Untersuchung von Zahnschmelzdefekten bei Neandertalern und frühen modernen Menschen durchgeführt. Das Ziel war,...
Mehr als nur Schattenspender: Bäume verbessern auch unsere psychische Gesundheit
Eine letzte Botschaft zum ausklingenden Mental Health Awareness Month: Bäume helfen nicht nur dabei, die Umgebungstemperaturen zu senken, sondern fördern...
Vier-Tage-Woche: Chance oder Risiko für den Arbeitsmarkt?
Die Diskussion um kürzere Arbeitszeiten gewinnt in Deutschland zunehmend an Bedeutung. Vor allem Gewerkschaften werben für die Vier-Tage-Woche als zukunftsweisendes...
Naturtherapie: Vogelgesang als natürlicher Stresskiller
Vögel als Quelle der Entspannung und des Wohlbefindens gewinnen zunehmend an Bedeutung, wie neue Forschungen zeigen. Bertha Masuda aus Los...
Warnsignale von Stress: So schützt du deine Gesundheit
Stress ist ein allgegenwärtiges Phänomen in der modernen Arbeitswelt, doch nicht immer muss er negativ sein. Wie Tatjana Utz, eine...
Sofort erledigt, doppelt gestresst: Die verborgene Gefahr der Präkrastination
In einer Zeit, in der die Balance zwischen Berufs- und Privatleben immer schwieriger zu halten ist, geraten zwei gegensätzliche Arbeitsweisen...
