Öfter mal die KI anschreien: Chatbot hilft bei Wut und Stress
Künstliche Intelligenz (KI) erobert immer mehr Lebensbereiche – auch unsere mentale Gesundheit. Eine neue Studie zeigt, dass KI-Chatbots helfen können,...
Stress
Zu wenig Schlaf: Tourismusbranche erfindet den Schlaftourismus
Nach Coolcation und Workation rückt ein neuer Reisetrend ins Rampenlicht: Schlaftourismus. Statt Arbeit oder Abenteuer steht hier die Regeneration durch...
Misokinesie: Warum kleine Bewegungen für viele unerträglich sind
Das Phänomen Misokinesie, eine starke Abneigung gegen kleine, wiederholte Bewegungen, betrifft laut einer umfassenden Studie aus Kanada möglicherweise einen von...
Erstaunlicher Effekt: Wie Kakao Stress und ungesunde Ernährung ausgleicht
Eine neue Studie der University of Birmingham hat aufgezeigt, dass Kakao mit einem hohen Gehalt an Flavanolen die negativen Auswirkungen...
Lebenserwartung in Deutschland fällt unter EU-Durchschnitt: Italiener und Schweizer leben deutlich länger als wir
Die durchschnittliche Lebenserwartung in Deutschland liegt mit 81,2 Jahren erstmals unter dem EU-Durchschnitt von 81,5 Jahren. Während Länder wie Spanien,...
Gedächtnis unter Stress: Warum wir Gefahr sehen, wo keine ist
Stress verändert, wie das Gehirn Erinnerungen verarbeitet, und beeinträchtigt damit die Gedächtnisbildung. Eine in Cell veröffentlichte Studie zeigt, dass Mäuse...
T-Rex-Arme beim Schlafen: Was hinter tauben und schmerzenden Händen steckt
Immer mehr Menschen berichten in sozialen Netzwerken von einem Phänomen, das beim Schlafen auftritt und als „T-Rex-Arme“ bekannt ist. Dabei...
Warum Eltern mit emotionaler Intelligenz entspannter erziehen – und damit erfolgreich sind
Eltern erleben heutzutage mehr Druck als je zuvor: Ständig dabei zu sein, immer alles richtig zu machen und dem Idealbild...
Mikrobiom und Psyche: Wie der Darm unser Denken und Fühlen lenken kann
Die sogenannte Darm-Hirn-Achse zeigt, wie eng Darm und Psyche miteinander verbunden sind. Über dieses komplexe Kommunikationssystem stehen der Verdauungstrakt und...
Ordnung als Therapie für die Psyche: Warum Aufräumen bei Stress und Unruhe hilft
Ordnung ist für viele Menschen mehr als ein rein optisches Bedürfnis; sie beeinflusst das innere Wohlbefinden und stärkt die Psyche....
