Mit der richtigen Ernährung das Immunsystem pushen – so geht’s
In den letzten Jahren haben Wissenschaftler begonnen, die Auswirkungen der Ernährung auf das Immunsystem genauer zu untersuchen. Besonders die Rolle...
Stoffwechsel
Wie Schichtarbeit die Gesundheit schädigt: Die versteckten Risiken der Nachtarbeit
Schichtarbeit kann die Gesundheit ernsthaft beeinträchtigen – das zeigt eine aktuelle Untersuchung, über die der österreichische Standard berichtet. Besonders Nachtschichten...
Unser Altern verläuft nicht gleichmäßig, sondern in markanten Sprüngen – besonders in zwei Schlüsselphasen im Leben
Eine neue Studie der Stanford University zeigt, dass das Altern nicht gleichmäßig verläuft, sondern von zwei markanten Sprüngen in unserem...
Diät-Trend Intervallfasten: Keine klare Empfehlung von Experten
Intervallfasten gewinnt weltweit an Popularität als Methode zur Gewichtsreduktion und allgemeinen Gesundheitsförderung, doch Experten sind skeptisch. Diese Form des Fastens...
