Wie Warten der Gesundheit guttut – die heilende Kraft der Pause
Warten gilt oft als vergeudete Zeit. Im Alltag versuchen Menschen, jede Lücke zu füllen – mit Nachrichten, sozialen Medien oder...
Selbstkontrolle
Nach Mitternacht tickt das Gehirn anders – Warum wir dann öfter Fehler machen
Viele Menschen kennen es: Je später die Nacht, desto schwerer fällt es, klare Gedanken zu fassen. Plötzlich wirken Probleme größer,...
Gefangen im Netz – Was mangelnde Selbstkontrolle mit Internetsucht zu tun hat
Stundenlanges Scrollen, endlose Klicks, der Griff zum Handy – obwohl der Kopf eigentlich sagt: „Jetzt reicht’s.“ Was viele noch als...
Alkoholabhängigkeit programmiert das Gehirn um: Forscher entdecken Störungen in Hirnverbindungen
Menschen mit Alkoholabhängigkeit weisen laut einer neuen Studie eine auffällige Verbindung zwischen bestimmten Hirnregionen auf. Diese veränderte Aktivität im Gehirn...
Geduld lernen: Kinder nicht den Smartphones ausliefern – lieber Langeweile ertragen
In einer Welt, in der alles sofort verfügbar ist, scheint Geduld an Bedeutung zu verlieren – besonders für Kinder. Ob...
