Neujahrsvorsätze 2026: Ausgerechnet Gen Z will weniger am Smartphone sein
Der Jahreswechsel ist für viele Menschen ein Moment zur Neuorientierung. Für das kommende Jahr zeichnet sich dabei ein klarer Trend...
Selbstfürsorge
Älteste-Tochter-Syndrom: Warum so viele Frauen Verantwortung tragen, die nie ihre war
Früh Verantwortung übernehmen, für andere da sein, sich selbst zurückstellen – das sogenannte „Älteste-Tochter-Syndrom“ beschreibt genau diese Muster. Obwohl es...
Einsame Gen Z leidet still: Warum junge Erwachsene Nähe wollen, aber Kontakte meiden
Die Generation Z steht vor einer paradoxen Herausforderung: Sie sehnt sich nach Nähe, scheut aber den ersten Schritt. Laut Jamil...
Selbstmitgefühl in der Partnerschaft: Der geheime Schlüssel zum langen Liebesglück
Glückliche Beziehungen sind kein Zufall. Doch was macht den Unterschied zwischen einer kurzen Romanze und einer lebenslangen Partnerschaft? Eine Studie...
Unsichtbare Helden: Drei Merkmale eines emotionalen Ankers
Laut Brigitte gibt es in fast jeder Gruppe – sei es innerhalb der Familie, unter Freunden oder im Arbeitsumfeld –...
