Nicht nur das Essen zählt: Auch wann der Körper Stress abbaut, könnte Übergewicht beeinflussen
Wer zunimmt, sucht die Ursache meist beim Essen: zu viel, zu fett, zu kalorienreich. Doch offenbar kann auch etwas anderes...
Schichtarbeit
Eine Schlafgewohnheit könnte Ihr Herz schützen – darauf deutet eine Studie hin
Viele Menschen schlafen nicht zu wenig, sondern vor allem zu unregelmäßig. Mal geht es früh ins Bett, mal deutlich nach...
Arbeiten an Weihnachten: In diesen Jobs fällt Heiligabend aus
Der 24. Dezember ist für viele Familien ein fester Ruhepunkt. Termine enden früher, der Alltag tritt zurück, Zeit mit Angehörigen...
Warum unsere innere Uhr trotz Hitze nicht aus dem Takt gerät
Vom aufgeheizten Schlafzimmer in die kühle Morgenluft und später in ein überhitztes Büro – der Körper steckt täglich große Temperaturschwankungen...
Schlafmangel im Schichtdienst: Warum Pflegekräfte im Gesundheitswesen ständig krank sind
Pflegekräfte, die nachts arbeiten, sind häufiger von Infektionen betroffen als ihre Kollegen mit Tagdiensten. Das zeigt eine Studie der Taylor...
Wie Schichtarbeit die Gesundheit schädigt: Die versteckten Risiken der Nachtarbeit
Schichtarbeit kann die Gesundheit ernsthaft beeinträchtigen – das zeigt eine aktuelle Untersuchung, über die der österreichische Standard berichtet. Besonders Nachtschichten...
