Natur statt Medikamente: Schon 10 Minuten im Grünen lindern psychische Erkrankungen
Ein Aufenthalt in der Natur kann Erwachsenen helfen, psychische Erkrankungen und deren Symptome zu lindern. Dies fand eine neue Meta-Analyse...
psychische Gesundheit
Wann Weinen gesund ist – und wann nicht
Weinen ist eine natürliche Reaktion auf Emotionen wie Trauer, Freude oder Schmerz. Doch hinter den Tränen steckt mehr, als man...
Die Stadt zerstört unsere Resilienz gegen Stress, die Natur kann sie wieder heilen
Menschen in der Stadt erleben häufig mehr Stress als diejenigen, die auf dem Land leben, berichtet der NDR. Verkehr, soziale...
Gefährlicher Sog: Wie KI Teenager süchtig macht und soziale Fähigkeiten schwächt
Die Verlockung durch KI-Begleiter wird immer größer, da sie emotional binden und sogar süchtig machen können. Ein aktueller Fall aus...
Gesundheitsfaktor Ehe: Verheiratete haben weniger Depressionen
Eine internationale Analyse unter Leitung von Kefeng Li von der Macao Polytechnic University hat untersucht, wie sich der Familienstand auf...
Jonathan Haidt: Smartphones züchten „Generation Angst“ heran
Bill Gates, einer der bedeutendsten Technologievordenker unserer Zeit, hat das Buch von Jonathan Haidt „Generation Angst“ in seinem Blog als...
Sorgen, Einsamkeit, Angst: Warum globale Konflikte die Lebensqualität von Kindern zerstören
Die psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen bleibt auch Jahre nach der Corona-Pandemie angespannt. Die COPSY-Studie (COrona und PSYche) des...
Einsamkeit verstärkt Angst bei Jugendlichen – auch trotz digitaler Kontakte
Schon wenige Stunden Einsamkeit reichen aus, um bei Jugendlichen die Wahrnehmung von Bedrohungen spürbar zu steigern – selbst wenn sie...
Psychische Belastung im Klassenzimmer: Krieg, Klimakrise und Leistungsdruck – das sind die Sorgen von Schülern
Viele Kinder und Jugendliche in Deutschland fühlen sich überfordert. Das zeigt das aktuelle Deutsche Schulbarometer der Robert Bosch Stiftung. Die...
Mikrobiom und Psyche: Wie der Darm unser Denken und Fühlen lenken kann
Die sogenannte Darm-Hirn-Achse zeigt, wie eng Darm und Psyche miteinander verbunden sind. Über dieses komplexe Kommunikationssystem stehen der Verdauungstrakt und...
