Homeoffice stärkt die Psyche – doch nur eine Gruppe profitiert richtig
Viele Berufstätige wünschen sich mehr Freiheit, weniger Fahrzeit und ein besseres Gleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben. Seit der Pandemie ist...
psychische Gesundheit
Der härteste Teil kommt nach Feierabend: Warum viele Mütter am eigenen Anspruch zerbrechen
Viele Mütter in Deutschland laufen im Dauerbetrieb. Job, Kinder, Haushalt, Partnerschaft – am Ende des Tages bleibt oft nur das...
Wissenschaftler finden im Gehirn neue Ursachen von Angststörung
Angst hat eine klare Funktion: Sie soll uns wachsam halten und vor Gefahren schützen. Doch wenn sie das Denken beherrscht,...
Stress in der Schwangerschaft kann das Gehirn des Kindes schädigen
Stress in der Schwangerschaft betrifft nicht nur die Mutter. Seelische Belastungen wirken direkt auf das ungeborene Kind – auf Gehirn,...
Wer im Alter Freunden hilft, lebt glücklicher – doch nicht jeder profitiert gleich
Freundschaft bleibt auch im hohen Alter ein Anker im Alltag. Sie bringt Nähe, Halt und Freude und hebt die Stimmung,...
Angst schnürt den Magen zu – Forscher finden den Schaltkreis, der Appetit blockiert
Viele Menschen verlieren in Stresssituationen den Appetit – der Körper steht unter Spannung, man bekommt keinen Bissen herunter. Wissenschaftler der...
Freundschaft wirkt wie Anti-Aging – sie verlangsamt die Zellalterung messbar
Freundschaft wirkt wie ein Anti-Aging-Faktor. Eine neue US-Studie mit Daten von über 2.100 Erwachsenen zeigt: Menschen mit stabilen sozialen Beziehungen...
Chatbot als Psychotherapeut – Experten warnen vor digitaler Behandlung
Immer mehr Menschen nutzen KI-basierte Chatbots wie ChatGPT als Gesprächspartner – doch wer sie in Krisenzeiten als Form der Therapie...
Gemeinsam krank – Warum Paare häufig psychische Leiden teilen
Wer in einer festen Beziehung lebt, teilt nicht nur den Alltag, sondern auch das Risiko für psychische Erkrankungen. Das hat...
Studie beweist: Mentale Stärke macht glücklicher als jede Fitnessroutine
Viele Menschen investieren Zeit in Sport, Ernährung und Fitnessprogramme – in der Hoffnung, sich damit langfristig besser zu fühlen. Doch...
