Angst im Job? Was du tun kannst, um sie zu überwinden
Der World Mental Health Day am 10. Oktober steht dieses Jahr unter dem Motto "Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz". Stress und...
mentale Gesundheit
WHO-Bericht: Jeder zehnte Jugendliche in Europa abhängig von Social Media
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat in einem neuen Bericht alarmierende Zahlen veröffentlicht: Demnach weist jeder zehnte Jugendliche in Europa Anzeichen problematischer...
Besser als alle anderen: Warum Singapur die PISA-Studie dominiert
Ein kleines Land in Südostasien hat laut Ranking das effizienteste Bildungssystem der Welt: An der Spitze der PISA-Studie steht nämlich...
Durch Positive Psychologie ein glücklicheres Leben führen
Positive Psychologie will Menschen Werkzeuge an die Hand geben, mit denen sie ihre Lebensqualität steigern können: Zwei Experten erklären, mit...
Die unsichtbare Krise: Deutsche Eltern kämpfen mit Burn-out
Immer mehr Eltern weltweit leiden an Burn-out, vor allem in westlichen Industrieländern. Besonders deutsche Eltern scheinen stark betroffen. Ulrike Légé,...
Gegen den Corona-Blues: So haben Videospiele unsere mentale Gesundheit verbessert
Eine Studie aus Japan hat gezeigt, dass Videospiele die mentale Gesundheit verbessern können und widerspricht so dem Bild des einsamen,...
Wie Schwimmen das Gehirn wachsen lässt und Alzheimer vorbeugt
Schwimmen beansprucht viele Muskelgruppen und steigert gleichzeitig die Gehirnleistung. Durch die verbesserte Durchblutung des Gehirns erhöht sich seine Leistungsfähigkeit. Der...
Gesunder Körper, gesunde Psyche: Was ist dran an der alten Weisheit?
Eine Studie hat herausgefunden, dass die Gesundheit von Organen im Körper einen direkten Einfluss auf unser geistiges Wohlbefinden und damit...
Soziale Medien und Teenager: So gefährlich wäre ein Entzug für ihre Gesundheit
Soziale Medien spielen eine immer größere Rolle im Leben vieler Teenager, werden jedoch oft nur als Gefahrenquelle für die mentale...
Gestresste Wissenschaftler: Akademiker haben schlechtere mentale Gesundheit als Allgemeinbevölkerung
An der Universität Zürich versammeln sich Forscher um Yoga-Matten, angeleitet von der Gesundheitspsychologin Annika Martin: Ihr Kurs ist Teil einer...
