Manager verzichtet ein Jahr auf Bier, verliert 38 Kilo und ändert sein Leben komplett
Ein Jahr ohne Bier kann nicht nur für einen gesünderen Körper sorgen, sondern auch das soziale und familiäre Leben grundlegend...
mentale Gesundheit
Schutz vor Intrusionen: Guter Schlaf ist der Schlüssel gegen quälende Gedanken
Erholsamer Schlaf könnte das wirksamste Mittel gegen Intrusionen sein – diese plötzlich und unerwünscht auftretenden Gedanken, die oft Ängste schüren....
Lachen kehrt in die Schulen zurück – Jonathan Haidt könnte den Kampf gegen Smartphones gewinnen
Das Problem war lange offensichtlich: Überforderte Lehrer, Schüler, die dem Unterricht nicht folgten, und ein permanentes Gefühl der Machtlosigkeit. Smartphones...
Wann Weinen gesund ist – und wann nicht
Weinen ist eine natürliche Reaktion auf Emotionen wie Trauer, Freude oder Schmerz. Doch hinter den Tränen steckt mehr, als man...
Schlafmangel, Stress, Glück: Ist Elternsein wirklich ein Gesundheitsrisiko?
Das Elternsein gehört zu den intensivsten Lebensphasen. Neben Freude und Glück bringen Kinder auch Schlafmangel, Stress und körperliche Belastungen mit...
Gen Z bereits in der Midlife-Crisis: Überforderung und Geldnot spitzen sich zu
Die Generation Z (kurz Gen Z) steckt laut einer aktuellen Studie von Arta Finance mitten in einer Midlife-Crisis. Rund 38...
Junge Menschen wollen mitreden – und werden ignoriert: Welche Fehler die Politik macht
Von wegen, die Gen Z ist faul und desinteressiert: Eine neue Befragung im Auftrag der Bertelsmann Stiftung zeigt, dass die...
Kinderbetreuung und Gesundheit: Warum Oma und Opa oft den Preis für intensive Hilfe zahlen
Ein aktiver Lebensstil stärkt nachweislich Körper und Geist und trägt zu einem längeren Leben bei. Oft wird angenommen, dass Großeltern...
Gesundheitsfaktor Ehe: Verheiratete haben weniger Depressionen
Eine internationale Analyse unter Leitung von Kefeng Li von der Macao Polytechnic University hat untersucht, wie sich der Familienstand auf...
Jonathan Haidt: Smartphones züchten „Generation Angst“ heran
Bill Gates, einer der bedeutendsten Technologievordenker unserer Zeit, hat das Buch von Jonathan Haidt „Generation Angst“ in seinem Blog als...
