Nicht immer ist vegan gesund – diese Produkte erhöhen das Herzrisiko
Immer mehr Menschen setzen auf pflanzliche Produkte, wenn sie sich gesund ernähren wollen. Ob Sojadrinks, vegane Brotaufstriche oder pflanzliche Joghurts...
Lebensstil
Acht Jahre jünger im Kopf – diese Alltagsfaktoren halten das Gehirn fit
Auf der Geburtsurkunde steht 65. Doch im Kopf fühlt es sich an wie 55 – oder wie 75. Denn das...
Dieser Faktor beeinflusst die Lebenserwartung stärker als Sport oder Ernährung
Viele achten auf Ernährung, Bewegung und Stressabbau, wenn es um ein langes Leben geht. Doch ein oft unterschätzter Faktor wiegt...
Frühstücksgewohnheit mit Wirkung: Eine Tasse Tee kann Frauen vor Knochenschwund schützen
Knochenschwund im Alter betrifft Frauen deutlich häufiger als Männer. Während etwa jede dritte Frau über 50 im Laufe ihres Lebens...
Berliner Forscher entdecken: Bluthochdruck und Diabetes lassen das Gehirn schneller altern
Ein gesundes Gehirn ist die wichtigste Voraussetzung für ein selbstbestimmtes Leben im Alter. Doch nicht bei allen Menschen altert es...
Bis 2050 doppelt so viele Fälle – Risikofaktoren für Nierenkrebs sind hausgemacht und vermeidbar
Nierenkrebs gehört zu den Krebsarten, die oft unbemerkt bleiben – bis es zu spät ist. Eine neue internationale Studie zeigt...
Optimismus verlängert das Leben – und schenkt mehr gesunde Jahre
Der Blick nach vorn, das Vertrauen, dass die Dinge gut ausgehen – diese Haltung kann das Leben spürbar verlängern. Schon...
Mit 80 geistig topfit – Superager zeigen, wie das Gehirn dem Alter trotzen kann
Demenz zählt zu den größten Herausforderungen des Alterns. Wer an Alzheimer erkrankt, verliert nicht nur Erinnerungen – sondern nach und...
Schnell alternde Zellen – Warum Demenz und Schlaganfall dann wahrscheinlicher werden
Schlaganfall, Demenz oder Depressionen im Alter treffen längst nicht nur Menschen mit schlechten Lebensgewohnheiten. Entscheidend ist oft, was in den...
Nicht nur für Sportler: Warum Kreatin längst mehr kann als nur Muskeln aufzupumpen
Wer denkt, Kreatin sei nur sinnvoll für Bodybuilder, liegt falsch. Der Stoff versorgt jede Zelle mit Energie, besonders dann, wenn...
