Weniger Protein, länger leben? Forscher stellen den Eiweiß-Hype infrage
Proteinpudding im Kühlregal, Eiweißriegel an der Kasse, Proteinpulver im Drogeriemarkt – und inzwischen gibt es sogar Nudeln mit Extra-Protein. Ein...
Lebenserwartung
Nach 1970 Geborene sterben früher als Generationen vor ihnen
Lange galt: Jede Generation lebt länger als die vorige. Eine neue Analyse zur Lebenserwartung jüngerer Generationen in den USA stellt...
In diesen Regionen Europas leben Menschen deutlich länger – die Kluft wächst
Die Lebenserwartung gilt als wichtiger Maßstab für Wohlstand, medizinische Versorgung und soziale Stabilität. In vielen Teilen von Europa stieg sie jahrzehntelang kontinuierlich. Regionen mit...
Männer und Frauen sollten unterschiedlich essen – diese Lebensmittel bringen bis zu 3 Jahre mehr Lebenszeit
Jeder wünscht sich ein langes, gesundes Leben. Doch wie stark hängt die eigene Lebenserwartung wirklich von der Ernährung ab? Eine...
Muskelkraft senkt bei älteren Frauen das Sterberisiko deutlich – auch ohne viel Bewegung
Mit zunehmendem Alter verschiebt sich der Blick auf Gesundheit. Es geht nicht mehr nur um Fitness, sondern um Selbstständigkeit, Stabilität...
Warum ausgerechnet Fleisch im hohen Alter helfen kann, länger gesund zu bleiben
Ernährungsempfehlungen klingen oft eindeutig: Weniger Fleisch, mehr Pflanzen. Doch was davon gilt noch, wenn Menschen sehr alt werden – und...
Wir sterben nicht an hohem Alter – Forscher erklären die wahren Todesursachen
Auf dem Totenschein steht fast nie „Alter“. Stattdessen finden Ärzte auch bei sehr alten Menschen fast immer eine konkrete Ursache:...
Dieser Faktor beeinflusst die Lebenserwartung stärker als Sport oder Ernährung
Viele achten auf Ernährung, Bewegung und Stressabbau, wenn es um ein langes Leben geht. Doch ein oft unterschätzter Faktor wiegt...
Bis zu 30-mal giftiger als in München – Kältewelle macht die Luft in Neu-Delhi zu einem toxischen Mix
In Deutschland gilt die Silvesternacht als der Tag mit der höchsten Feinstaubbelastung des Jahres – wenn Raketen und Böller die...
Studie warnt: Wer schnell Zähne verliert, lebt statistisch kürzer
Bluthochdruck, erhöhte Blutzuckerwerte oder Cholesterin gelten als klassische Frühindikatoren für gesundheitliche Risiken. Doch jetzt zeigt eine groß angelegte Studie, dass...
