Gesunder Schlaf in jedem Alter: Wie viele Stunden sind genug?
Schlaf ist lebenswichtig – das wissen die meisten. Die allgemeine Empfehlung für alle erwachsenen Altersgruppen lautet sieben bis neun Stunden....
Körper
Faszinierendes Video: Eisprung erstmals gefilmt
Zum ersten Mal haben Wissenschaftler einen kompletten Eisprung gefilmt. Dem Forschungsteam um Melina Schuh vom Max-Planck-Institut für Multidisziplinäre Naturwissenschaften ist...
Krebsrisiko senken: Warum Vitamin D im Winter unverzichtbar ist
Jetzt ist Herbst, und die kalten Wintermonate stehen bevor. Mit den kürzeren Tagen kommt weniger Sonne – und das bedeutet...
Warum die Hüfte mit unseren Emotionen verbunden ist
Julia Wadhawan ist Yogalehrerin und Autorin und sagt, es gibt eine tiefe Verbindung zwischen Yoga und psychologischen Prozessen – insbesondere...
Trinkwasserqualität in Deutschland: Ist das Trinken von Leitungswasser unbedenklich?
Leitungswasser gilt als umweltfreundlicher Durstlöscher. Viele Menschen fragen sich jedoch, ob es wirklich bedenkenlos getrunken werden kann. Die Verbraucherzentralen klären...
Plastikpartikel im Gehirn: Wie Mikroplastik über die Nase eindringen könnte
Forscher haben Mikroplastik im Gehirngewebe von Menschen gefunden. Eine neue Studie, die kürzlich im JAMA Network Open veröffentlicht wurde, weist...
Chemikalien aus Verpackungen: So gelangen sie in unseren Körper
Eine neue Studie des Food Packaging Forum (FPF) hat belegt, dass über 3.600 Chemikalien aus Verpackungen in menschlichen Körpern nachgewiesen...
Proteine, Kohlenhydrate, Fette: So wichtig ist die richtige Ernährung für den Muskelaufbau
Muskelaufbau erfordert nicht nur regelmäßiges Training, sondern auch die richtige Ernährung. Eine Frage treibt viele Freizeitsportler um: Wie viele Kalorien...
Viele essen diese Lebensmittel falsch – wie man es richtig macht
Viele Menschen essen bestimmte Lebensmittel falsch, ohne es zu wissen, was dazu führt, dass wichtige Nährstoffe verloren gehen. Dabei lässt...
Der Traum vom ewigen Leben: Wie realistisch ist er wirklich? Ein Experte klärt auf
Der Technik-Soziologe Thomas Ramge kritisiert die Behauptung des britischen Longevity-Gurus Aubrey de Grey, dass der erste Mensch, der 1000 Jahre...
